运动可以增加人体全身组织对胰岛素的敏感性,改善糖代谢紊乱。运动可以增加肌细胞膜上胰岛素受体的数量,提高胰岛素与受体的结合力,运动可以提高肌细胞内糖原合成酶和氧化代谢酶的活性,使肌糖原的储存能力和氧化代谢能力增强。运动提高了机体对胰岛素的敏感性,降低了对胰岛素的抵抗性,胰岛素分泌增加。而胰岛素的增加可以提髙机体对葡萄糖的利用,抑制糖原的分解和糖原异生,改善血液循环,从而有效降低血糖水平。
胰岛素抵抗本身是不会影响到怀孕的,但如果伴有其他情况,就会影响生育。
比如当发生了糖代谢综合征或者二型糖尿病,有可能会影响怀孕以后孕妇和孩子的一些情况,可导致胎儿过大或者胎儿低血糖等疾病。
要注意控制饮食量,少吃碳水化合物,不吃甜品以及含葡萄糖量高的食物,定期监测血糖水平以及糖化血红蛋白,并且要定期到医院进行产检,控制饮食的同时,要适当参加体育锻炼。
不同强度的运动对血糖的影响是不一样的。低强度到中等强度的运动可在运动中和运动后降低血糖的水平,增加发生低血糖的危险性。而高强度的运动可在运动中和运动后的一段时间内增高血糖的水平并有可能造成持续性的高血糖。因此应在血糖得到良好控制后进行运动。
一般情况下,烟味对宝宝可能有引发咳嗽、诱发哮喘等影响。1.引发咳嗽:由于宝宝处于生长发育过程中,烟味容易刺激宝宝的呼吸道,可能会引发咳嗽,使宝宝出现刺激性干咳;2.诱发哮喘:宝宝通常免疫力、抵抗力较差,对外界刺激较为敏感,而烟味通常含有尼古丁、煤焦油等有害刺激性物质,容易造成宝宝局部免疫力抑制,可能会诱发哮喘。家长应尽量避免在宝宝面前吸烟,并保持室内空气流通。
不同强度的运动对血糖的影响是不一样的,低到中等强度的运动可以在运动中和运动后降低血糖的水平,增加发生低血糖的危险性,因此应根据运动前后血糖的变化,调整胰岛素和降糖药物的剂量,并应在运动前和运动中相应的增加糖类的摄入量。
胰岛素抵抗本身是不会影响到怀孕的,但是如果发生了糖代谢综合征或者二型糖尿病,对怀孕是有影响的。
平时生活中要有一个良好的生活饮食习惯,可以适当的做运动,一定要控制饮食。