体寒发胖怎么减肥

会员1210830 已回复
我觉得近来此段时间又胖了,最近想要喝点减肥茶,去做检查的时候说我体寒,体寒发胖怎么减肥?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
注意防寒保暖,多饮水,饮食可选择一些温热性食物,如辣椒、葱、姜、蒜、牛羊肉等,忌生冷、寒冷的食物,还要符合低盐低脂低糖高蛋白适量碳水化合物的标准,还有,还要加大运动量,使心率达到一定速度,才能起到减肥的效果。
有用0
相关问答

注意防寒保暖,多饮水,饮食可选择一些温热性食物,如辣椒、葱、姜、蒜、牛羊肉等,忌生冷、寒冷的食物,还要符合低盐低脂低糖高蛋白适量碳水化合物的标准,还有,还要加大运动量,使心率达到一定速度,才能起到减肥的效果。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

体寒会引起失眠。
体寒是中医所说的寒性体质。寒性体质的患者一般比较胖,但身体特别虚弱。总是很累,怕冷,喜欢热,体温比较低。体质寒冷的人在日常生活中经常失眠。因为体寒也会对身体产生很大的影响,所以体寒的人一定要重视,要早点调理,体寒也会对身体的皮肤产生很大的影响。这是因为机体的人、血液的循环也相对不好,不能以最佳状态为身体的皮肤提供营养。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,女性体寒会引起很多疾病,长期处于寒性体质,可能会影响到月经和生育的,以至影响到不孕。
在患者体寒病情严重发作时,对卵巢的排卵功能造成一定影响,患者没有卵子排出或者对体内激素分泌造成一定影响,会出现有体内性激素明显下降,也可以引起不孕不育的病情发生,说明体寒对怀孕造成严重影响。多外出晒晒太阳,每天坚持运动,提高身体免疫力,体寒者还可以多吃点牛羊肉来调理身体。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

避免潮湿的环境,不要直接睡在地板,减少阴雨天气的外出,不要穿潮湿的衣服。注意饮食的清淡,避免肥甘厚味,不容易消化的食物,这样会造成肠胃炎。注意少吃甜食,甜食可以让身体产生过氧化物,加重炎症的反应。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

阳虚体寒的患者可以通过具体症状来判断具体内容如下:
阳虚体寒其整体特点为阳气不足、畏寒怕冷、四肢不温、肌肉松弛、食欲不振、精神萎靡、舌质肥厚、脉象迟缓、性情沉郁、痢疾等症状。感邪容易由寒化而生,患者容易患上风寒湿热。建议患者平时会多穿一些衣物,夏季避免开空调,吃凉的食物还会导致肠胃不舒服,而且很可能会出现腹泻。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

体寒的情况是会影响怀孕的,所以要进行调理,调理一段时间有好转的话再考虑备孕,可以夫妻双方都去做个详细检查,那先可以检查一下精子的成活率,女性可以检查一下子宫内的情况和输卵管的现象。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。