可以适当的喝一些牛奶，牛奶中富含很多微量元素和一些蛋白质，可以选择脱脂奶粉。注意避免吃一些高脂高胆固醇的食物，同时可以增加一些体育锻炼来提高免疫力，还可以保持体重。
治疗高甘油三酯血症应根据血脂值及时对症治疗，以促进血脂的恢复。可根据情况及时选择药物对症治疗，促进血脂下降的恢复。一般需要在治疗后至少2-4周根据情况进行复查，并注意适当加强饮食和锻炼调理。
高甘油三酯血症是高血脂的一种表现，对患者的健康危害是很大的，引发这种疾病的原因主要是由于患者过多摄入的热量，酗酒，没有控制好严重的糖尿病，肾病，一些药物的原因，还有遗传性。
可以吃大蒜。茄子。香菇及木耳。洋葱及海带。大豆。茶叶。鱼类。植物油。减少脂肪的摄入。不能吃猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。许多肉会有皮和肥肉，应在吃以前先把皮和肥肉去掉，并把裹粉炸的食物外层的裹粉去掉。
高甘油三酯血症是能吃肉的，但要注意适量，不要吃太多，可以适当的吃一些瘦肉，少吃猪肉，多吃一些牛肉的。同时要避免食用动物内脏，容易引起胆固醇高，甘油三酯升高的现象，平时饮食要注意清淡，少食多餐，注意适当的运动。
高甘油三酯血症不能饮酒，高甘油三酯血症，首先应该控制饮食，做到低盐、低脂饮食，热量高的食物就不能吃了，比如油炸糕、油条等不能吃。油脂高的食物，动物脂肪以及动物内脏等，尽量不要食用。