睡眠质量差白天头晕多汗该如何调理

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我上个月得了一次重感冒后,白天头晕总是出虚汗,晚上因为睡眠质量差,我非常担心自己的身体,所以,我就是想要来咨询一下,睡眠质量差白天头晕多汗该如何调理?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
考虑这种是由于肾虚,盗汗,体质虚弱所引起的,首先应该多加注意好身体的情况,适当的是可以多吃一些补气血食物调理身体,平时可以吃一些清淡的食物,可以多吃一些水果蔬菜,有利于补充维生素,平时应该多运动,增强体质,有利于提高自身免疫力。
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考虑这种是由于肾虚,盗汗,体质虚弱所引起的,首先应该多加注意好身体的情况,适当的是可以多吃一些补气血食物调理身体,平时可以吃一些清淡的食物,可以多吃一些水果蔬菜,有利于补充维生素,平时应该多运动,增强体质,有利于提高自身免疫力。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

头晕失眠多梦多汗可能是精神紧张,心事重重造成的。
头晕、多梦、多汗,这种情况对健康危害极大,主要表现为身体虚弱、抵抗力下降。患者要多喝水,饮食清淡,不要吃辛辣食物。要适当运动,增强体质,多吃大枣、桂圆、核桃等食物。口服六味地黄丸缓解症状,睡前也可以喝杯热牛奶。建议睡前不要激动,不要吃东西,适当放下,活动要轻松,注意洗脸洗脚,保持空气流通。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:您好,根据您所描述的情况,这个低烧主要还是说明有感染的现象的。
指导建议:这种情况主要就是建议最好还是去正规的医院化验血常规,超敏C反应蛋白。血沉胸腔类风湿要全面检查一下,确定具体感染的原因再用药治疗。

胡白瑜副主任医师内科曲靖市第五人民医院已帮助用户:30791
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,变异性咳嗽,肺结核,结核性胸膜炎,支气管哮喘,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病

你好,头晕的原因有好多,考虑与血糖低,体位性低血压,贫血,美尼尔氏综合症相关。建议去神经内科检查一下,侧下血压、血糖、血常规,查明原因,对症治疗。如血压低,可以适当咸点饮食丰富营养。血糖低,应适宜吃点糖

应晓丽医师妇产科于都妇幼保健院已帮助用户:111883
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕等疾病

问题分析:导致头晕的原因很多,如高血压、低血压、贫血、营养不良、脑血管疾病等等。
意见建议:如果经常有类似情况,到医院内科就诊,进行血压、 血常规等检查,明确具体原因,有针对性治疗。很高兴为您服用,欢迎再来咨询

李佳主治医师内科锦州市中心医院已帮助用户:0
擅长:擅长脑出血,脑血栓,颅内感染,帕金森,癫痫,脱髓鞘性病变等疾病的诊断与治疗

指导意见:你好,多汗 一般 是植物神经失调的原因长期的精神紧张心理压力过大以及生气和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见一 般可吃些刺五加片、维生素B1、谷维素和黄芪精口服液等来调理

袁多有医师内科仙下中心卫生院已帮助用户:54798
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病