感觉心慌害怕怎么办

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我要准备高考了,可是最近我老是感觉到心慌害怕,我不知道要怎么缓解?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
心慌害怕可以进行心理辅导,如果太紧张,过于严重可以借助药物帮助,或者咨询一下心理医生,做一个全面的心理咨询,平时可以通过运动保持心情愉悦,分散紧张的情绪。减少个人压力。
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改善患者现在的状况,调整心态,减轻压力,保证乐观的生活态度,保证充足睡眠质量,能做到这些,这些症状就会减轻的,到正规医院内分泌科就诊,排除代谢性疾病,可以用养血安神的药物进行治疗。避免精神压力过大,忌食辛辣刺激性食物,保持心情舒畅。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

心慌害怕可以进行心理辅导,如果太紧张,过于严重可以借助药物帮助,或者咨询一下心理医生,做一个全面的心理咨询,平时可以通过运动保持心情愉悦,分散紧张的情绪。减少个人压力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

胸口很闷透不过气心慌很害怕,首先要学会适当降低自我期望,慢慢接受自己的不足和失败。学会冥想。学会倾诉与宣泄,不要把事情憋在心里,有事情要说出来,大家一起解决。平时多做些运动,适当的放松自己。

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擅长:内科、心血管疾病

打嗝心慌可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
打嗝心慌可能是肝胃不和、胃部火气过大等原因导致的,平时要控制好心情,避免辛辣刺激性、油腻等食物。病情较重的患者可以遵医嘱服用胡疏肝散、逍遥散、阿莫西林等药物进行治疗。还可以适当运动促进胃肠道蠕动,缓解症状。如果症状比较严重,建议患者及时前往医院就诊,以免延误病情,注意休息,多喝水,戒烟戒酒。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

胸闷心慌,首先要明确是什么原因引起。胸闷气短、心慌、呼吸困难,可以见于最常见的肺源性或心源性疾病。做肺功能、胸部射线、心脏彩超,甚至血气检查,大致可以明确其病因。如果是慢阻肺引起,就规范按慢阻肺医治;如果是心衰引起,就规范按心衰医治。

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擅长:内科、心血管疾病

心慌、心悸需要行动态心电图检查或者普通心电图,从中可以看出患者是不是存在心脏供血不足。另外,如果患者有早搏,有其它的心律失常,也会出现心慌、心悸,比如室上性心动过速、心房颤动、心房扑动,都可以出现。

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擅长:内科、心血管疾病