低血压是指体循环动脉压力低于正常状态，由于大出血导致血压急速降低，急性心肌梗死导致的，要随身携带糖果，巧克力等。出现头晕症状，要及时休息，不要过度劳累，饮食上多注意补充营养，荤素搭配。
出现所谓的低血压，需要进一步研究。不需要多吃盐来改善低血压。如果有电解质紊乱、低钠血症和低血色素血症，可以适当多吃盐。如果低血压是由于血瘀或其他原因引起的，不需要多吃盐，但需要纠正贫血等。高盐饮食仍然对身体有害。
不改善食绿豆低血压，治疗低血压，适当增加食盐使用量，同时饮用大量饮用水，可吃调节血压的营养辅助品，如人参、黄芪等，另外，可以适当地锻炼身体，平时睡眠充足，熬夜等比较好，平时注意吃红肉。卵也可以提高抵抗力，缓和低血压，如果有低血压则可以服用药物等。
低血压头晕吃糖分高一些的水果，对低血压都有一定的升高作用。香蕉富含钾，同时富含有糖，和纤维素，对于持续性低血压有一定的升压作用。另外偏温性的水果也有一定的升压作用，比如苹果和桃子，有温补作用，长期服用也可以调节血压。同时这些水果糖份也不低，有一定升压作用。
低血压的病人是可以喝茶水的，但是不建议饮浓茶。因为浓茶可能会使病人的心率加快，低血压的病人本身就有可能继发心率加快，可以喝淡茶。所以，对于低血压的病人，其实主要是不要喝影响血压的饮品就可以了。有病人喝相关。具有降压作用的药，这种茶就不适合低血压的病人喝。
如果是各种病理因素导致的病理性低血压，比如严重感染，心力衰竭，过敏，失水，失血引起的循环血量减少等，食物是解决不了问题的，需要药物治疗。如果是体质性低血压，要注意均衡营养，平时适当增加优质蛋白类食品的摄入，比如鸡蛋，牛奶，牛肉，鱼等，每天早晨喝点淡淡的咸水，口味适当重些，尽量少吃芹菜，山楂，苦瓜，洋葱等，加强锻炼，提高身体素质。
