老年高血压病的临床表现特点是什么

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现在我感觉我头有时候有点疼,到医院检查发现是高血压,想问老年高血压病的临床表现特点是什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
老年高血压以收缩压增高为主;脉压差增大;老年高血压的治疗难度较年轻人大;老年人合并症多,如前列腺增生、慢阻肺、糖尿病等;老年高血压的正常节律消失。不要吃辛辣刺激性的食物。
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老年高血压以收缩压增高为主;脉压差增大;老年高血压的治疗难度较年轻人大;老年人合并症多,如前列腺增生、慢阻肺、糖尿病等;老年高血压的正常节律消失。不要吃辛辣刺激性的食物。

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预防高血压有以下方式:
1、烹饪时不要放过多的盐,因为盐里含有丰富的钠元素,摄入过多会导致血容量增加,从而引起血压升高。
2、在日常生活中,患者由于生活、工作压力较大,导致精神较为紧张,从而也会诱发高血压,建议患者及时调节心态,平时多出门与朋友交流,从而起到缓解精神紧张。
3、患者可以进行慢跑、快步走、游泳等体育锻炼,锻炼有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗,从而提高心血管调节适应能力,稳定血压水平。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一周之内每天盐的摄入量应该控制在六克以内,油脂应该控制在每日25克以内,鸡蛋每日一个即可,牛奶可以每日200到300毫升,另外在进食一些瘦肉和鱼类食物,可以适当的配合新鲜的蔬菜及瓜果。这样有利于身体的健康。

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高血压病的治疗原则是判断其是否为单纯的高血压。单纯的高血压要看是不是原发性高血压或者是继发。
原发性高血压90%以上,治疗时要注意个人的饮食习惯,同时还要注意多个风险因子。高血压患者要以清淡的食物为主,不要暴饮暴食,每日要限制食盐摄入3g。避免食用过多的油脂,特别是肉类和肉类。平时要多食用新鲜的果蔬。平时要注意多做运动,促进血液的流通,增强血管的弹性。戒掉酒精,不要熬夜,要有良好的情绪。如果还是高的话,可以服用一些降压的药,还要考虑是否存在心、脑、肾脏等器官的损伤。

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一是养成良好的生活习惯,饮食习惯,卫生习惯,不吃辛辣刺激食物,不吃油腻,戒烟酒,多运动,休息好保持心情舒畅,二是根据血压情况,选用合适的药物治疗,降压药物必须坚持服用的,只要把血压控制在正常范围内,对身体就有好处。

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高血压的病因很多,60%左右都是基因的问题,还与长期的情绪压力,兴奋,焦虑,噪音等有关系。
血压增高,还有年龄、生活方式等。要防止血压升高,首先要注意要有一个好的生活和饮食,平时尽量避免食用过量的盐,同时要注意保持身体的正常状态,避免过度的精神压力。避免过量喝酒,避免摄取过量的饱和脂肪酸,有利于健康。

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