吃什么能预防血栓

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我有个亲戚得了脑血栓去世了,我也害怕以后自己也会得,所以想知道吃什么能预防血栓?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
在饮食上预防血栓可以多吃蔬菜水果,补充维生素,比如芹菜、胡萝卜、番茄等,即可以降低血压,又可以预防血栓。饮食以清淡为主,三餐规律合理,不可以暴饮暴食,忌辛辣刺激、油腻的食物。第低盐饮食,每日食盐摄入量以3-6克为宜。第限制脂肪、胆固醇高的食物,可选用豆油、菜油等植物油,少吃蛋类,肥肉,鱼类等。
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相关问答

一般情况下,预防血栓可以适当地吃蔬果,也可以遵医嘱使用药物,具体内容如下:
1.蔬果:胆固醇高可能会导致血栓出现,因此,患者可以适当地吃芹菜、猕猴桃、菠菜等蔬果,以软化血管,促进全身血液循环,降低胆固醇,从而实现预防血栓的作用。
2.药物:为了预防血栓,患者也可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、西洛他唑片等抗血栓药物,以保健身体。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,预防血栓,患者平时多食用含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、不饱和脂肪酸的食品,例如:玉米、南瓜、番薯、马铃薯、胡萝卜、番茄、木瓜、葡萄、樱桃、奇异果、草莓、黄瓜、苦瓜、香蕉、核桃、杏仁、鱼类、豆类、乳制品、乳制品等。同时要注意饮食和锻炼,避免身体中的油脂积累,避免晚上睡觉,避免吸烟和饮酒,如果出现血栓且伴有不适症状,患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如吲哚布芬片、阿司匹林片等。

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血糖高的还得用降低血糖用药,血压高属于慢性病变需要降压药控制血压,不要紧张,多加锻炼身体。蘑菇的热量不高,而且含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于血液中总胆固醇含量降低、加快血液的循环,减少血栓的形成。

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在饮食上预防血栓可以多吃蔬菜水果,补充维生素,比如芹菜、胡萝卜、番茄等,即可以降低血压,又可以预防血栓。饮食以清淡为主,三餐规律合理,不可以暴饮暴食,忌辛辣刺激、油腻的食物。第低盐饮食,每日食盐摄入量以3-6克为宜。第限制脂肪、胆固醇高的食物,可选用豆油、菜油等植物油,少吃蛋类,肥肉,鱼类等。

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要预防脑血栓出现,日常的饮食以及日常的生活习惯需要注意,让自己有一个健康的生活习惯。平时可以多吃些香菇、大蒜、番茄、猕猴桃等水果蔬菜,除了以上食物还可以吃香蕉,葡萄,柿子,蕨菜,这些食物里面的营养物质丰富,可以给健康方面带来的好处也非常大,喜欢吃的人就可以根据自己的喜好来挑选食材,用比较健康的方式来制作,这样就能够让身体变得更加健康。

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预防血栓吃氯吡格雷、阿司匹林等药物,能够控制病情。
对于急性动脉血栓的病人,推荐使用氯吡格雷加或替格瑞洛等抗凝剂,还可以在医生的指导下使用替格瑞洛、阿斯匹林等。此外,早期应用肝素抗凝剂或华法抗凝剂,如达比加群酯和利华沙班等类药物。
在日常生活中,患者需要遵医嘱用药,避免出现漏服、多服、少服的情况,同时还需要注意休息,避免熬夜。

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