高血压人可以吃面条吗

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我最近一段时间头部总是胀痛,而且偶尔晕一下,去检查是高血压,高血压人可以吃面条吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压可以吃面条,血糖不高,面类食品都可以吃的,要规律服用降压药物,学会自我检测血压,低盐低脂饮食,每日食盐摄入量少于6克,少吃高热量高脂肪饮食,不吃肥肉动物内脏等高胆固醇食物。多吃新鲜的蔬菜水果,补充足量的维生素,多吃含钾丰富的食物,戒烟酒,控制体重,将体重控制在合理的范围内规律作息,不熬夜,保持心情舒畅。
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高血压可以吃面条,血糖不高,面类食品都可以吃的,要规律服用降压药物,学会自我检测血压,低盐低脂饮食,每日食盐摄入量少于6克,少吃高热量高脂肪饮食,不吃肥肉动物内脏等高胆固醇食物。多吃新鲜的蔬菜水果,补充足量的维生素,多吃含钾丰富的食物,戒烟酒,控制体重,将体重控制在合理的范围内规律作息,不熬夜,保持心情舒畅。

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高血压患者吃面条没有问题,高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾。

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高血压可以吃面条,血糖不高,面类食品都可以吃的,高血压要规律服用降压药物,学会自我检测血压,低盐低脂饮食,每日食盐摄入量少于6克,少吃高热量高脂肪饮食,不吃肥肉动物内脏等高胆固醇食物。

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患高血压可以吃面条的,注意饮食清淡,不可吃过于油腻的食物,在菜中不能放太多的盐,不可饮酒,有吸烟习惯者,应尽早戒烟。同时要按时服用药物,每日检测血压,适量运动。

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高血压老人可以吃面条,面食对血压没有什么影响,同时应该多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物。经常吃面条没有什么不妥的,只要注意合理的荤素搭配,营养均衡就可以了。

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高血压能吃面条,面条属于一种面食类食物,而这种面食是很容易消化的食物,所以不会影响到血压的变化,高血压病人需要注意的饮食是避免高油脂,高胆固醇类的食物,因此在必要的药物调理治疗以外需要在饮食上多注意这一点就可以了,并且需要定期的进行健康体检。

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