高血压要怎么治疗最好

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我最近总是会觉得头晕,后来去医院看病,医生说我出现了高血压的现象。高血压要怎么治疗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压一般需要用降压药物治疗,身体肥胖,需要积极的减肥,减肥后血压就可以降低。如果是继发性高血压,那就需要明确疾病的类型,针对性的治疗,原发病控制后血压就可以控制住,不需要特殊治疗。
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对于高血压患者的治疗,首先要进行生活方式的干预,要避免过多的摄入食盐,因为盐会增加高血压患者的血压情况。
另外,减少糖和脂肪的摄入,避免肥胖,适当运动,保持健康的体型,这些都会让血压有一定程度的下降。在生活方式干预之后,如果患者的血压仍保持高的状态,需要应用药物治疗。
建议高血压患者适当进行有氧运动,同时要多吃一些优质蛋白,例如鱼肉、鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼、香菇、猴头菇等食物,以此提高人体免疫力。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,高血压可通过以下方式进行治疗,具体分析如下:
日常生活中,高血压患者要谨遵医嘱服用降压药物,还要保持每天检测血压,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,要保持轻松、愉快、平和的心态,避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激;饮食上,戒烟戒酒,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,有利于身体健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高血压一般需要用降压药物治疗,身体肥胖,需要积极的减肥,减肥后血压就可以降低。如果是继发性高血压,那就需要明确疾病的类型,针对性的治疗,原发病控制后血压就可以控制住,不需要特殊治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

服用利尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等降压药物,还需要轻并控制体重、减少钠盐摄入、补充钙和钾盐、减少脂肪摄入、增加运动、戒烟、限制饮酒、减轻精神压力,保持心理平衡。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压患者保持良好的生活方式非常重要,患者应减少饱和脂肪酸的摄入量、保证良好的睡眠及低钠、低脂饮食。降压药物的治疗主要适用于高血压二级或以上患者,高血压合并糖尿病或者心、脑、肾靶器官损害并发症。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

改善生活行为,控制体重,减少钠盐的摄入,增加运动量,戒烟限酒。多重血管因素和协同控制,降压治疗后即使血压控制在正常范围内,血压升高以外的多种危险因素依然对预后会产生重要的影响。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病