治疗动脉粥样硬化的食疗方法有哪些

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我最近这段时间我总是不舒服,到医院检查是动脉硬化,治疗动脉粥样硬化的食疗方法有什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
治疗动脉粥样硬化的食疗方法吃补充粗粮,蔬菜和水果,动脉粥样硬化与平时不注意运动,过食肥甘厚味,吸烟酗酒,熬夜劳累,生活没有规律等因素有关系。平时饮食营养均衡,补充优质蛋白质,坚持适度的运动,如快步走,慢跑,瑜伽,太极拳,健身操,游泳等,循序渐进,持之以恒,养成规律的生活习惯。
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治疗动脉粥样硬化的食疗方法吃补充粗粮,蔬菜和水果,动脉粥样硬化与平时不注意运动,过食肥甘厚味,吸烟酗酒,熬夜劳累,生活没有规律等因素有关系。平时饮食营养均衡,补充优质蛋白质,坚持适度的运动,如快步走,慢跑,瑜伽,太极拳,健身操,游泳等,循序渐进,持之以恒,养成规律的生活习惯。

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一般情况下,颈动脉粥样硬化的治疗方法如下:
颈动脉粥样硬化是一种常见的疾病,患有高血压、肥胖者患病的几率较大。首先要注意降低食盐和脂肪,适当锻炼,如果出现血脂升高的情况,可以口服阿托伐他汀、普伐他汀等降脂剂来控制斑块。在日常生活中,患者应该注意休息,以清淡、易消化的饮食为主,定期到医院进行检查,便于医生对患者的健康状况及时评估要进行重体力劳动。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

动脉粥样硬化的症状主要表现在以下几方面:
正常的动脉具有很强的弹力,可以根据身体需要调节血液供应。动脉粥样硬化发生后,血液供应减少,主要表现为血液供应不足,特别是脑部的血液供应不足,会出现头晕、记忆力减退等症状。另外,动脉粥样硬化还会阻塞血管。现在还没有任何能够有效的疏通血管的药物。患者平时应该注意休息。

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一般情况下,抗动脉粥样硬化与年龄、血脂异常、血压高、糖尿病、肥胖、遗传等因素有关。抗动脉粥样硬化药的药物比较多,可以根据病因来使用。具体分析如下:
药物治疗时,可以考虑血脂的增高情况,比如瑞舒伐他汀等降脂剂;可以口服抗血小板凝血的药如阿斯匹林、氯吡格雷;还可以选择肝素类的抗凝剂;冠心宁等药物用于扩张冠心病。日常生活中要多做一些有氧运动,适当的搭配。

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动脉粥样硬化症状是一侧肢体活动不便或者突然不能说话、说话不清楚及看东西不清楚等,还有一些轻微的脑动脉硬化患者症状轻微,比如头晕、头痛或者失眠等。可以使用药物治疗,此外,还可进行支架、去除血栓等治疗,以改善供血。

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高血脂是动脉粥样硬化的主要原因,所以降脂是治疗动脉粥样硬化的根本方法。人体胆固醇大部分在自身合成,所以高血脂实质上是种代谢疾病,病人需要进行药物治疗。常用降脂药物为他汀类药物,可以降低血脂、改善血管内膜功能、阻断血管硬化和稳定缩小斑块,在一定程度上可以实现动脉粥样硬化的逆转。

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