一侧乳房出现胀痛，乳腺增生的可能性比较大，应该进行乳房彩色超声的检查，并且发生也有一定规律性，尤其是在经前期明显。在外伤之后局部肌肉拉伤，也会诱发症状的出现。
出现一侧乳房胀痛的症状，有硬块，应该去医院的乳腺外科就诊，确定病因以后，再选择合理的治疗方法。平时要控制室内的温湿度适宜，保持室内通风良好，保持心情舒畅，适当运动。
乳房疼痛和肿块通常是乳腺增生的表现。胀痛随月经周期变化，月经前明显，月经后减轻。少数整个月经周期都有疼痛，部分还可以表现为乳头的疼痛。症状较轻可以选择随诊观察。症状较重可以口服药物对症治疗。
乳房胀痛怎么回事应该是乳腺的小叶增生引起的。乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变。可以用药物治疗。要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。
产后乳房胀痛挤不出奶可能是以下原因所引起的。
如果患上了乳腺炎，就会使得乳腺导管堵塞，就会导致奶水阻断，乳房胀痛，也可能是乳腺增生或乳腺肿瘤造成的。可以通过使用红霉素等消炎药品进行抗炎治疗，并配合乳腺按摩来辅助治疗。
在日常生活中，需要保持饮食的清淡，规律作息，适当的运动，起到缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康的作用。
乳房胀痛发热可能是以下原因造成的。
可能是患有急性乳腺炎会出现乳房的胀痛，全身发热等临床症状，可以采取抗生素抗感染治疗，在早期就会有良好的治疗效果。如果是急性乳腺脓肿，可以进行乳腺脓肿的切开引流，而加强抗感染等方法治疗。
另外，患者还可以在日常生活中保持清淡的饮食，进行适当的运动，能够起到缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康的作用。