贫血吃什么补血

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我最近一段时间总是会出现头晕,到医院检查后发现是贫血,医生让我多吃补血的东西,贫血吃什么补血?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王相华 主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨...
贫血猪肝、瘦肉、菠菜、猪血、鸭血、油菜、西红柿等含铁丰富的食物,有利于贫血的恢复。贫血是临床常见的症状,要明确贫血的原因才能有效的治疗,其中营养性贫血仅仅是原因之一。
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由于个体差异,一般没有“孕晚期贫血吃什么补血最快”的说法,可以吃以下食物补血。
如果出现孕晚期贫血的情况,孕妇在孕晚期需要多食用富含铁的食品来进行补充,可以适当食用猪肝、动物血、瘦肉、蛋黄、鱼虾、芝麻、樱桃、桃子、猕猴桃、菠菜、花菜、海带、紫菜等食物,对身体有一定好处。但是要适量,以免加重胃肠道负担,出现腹胀的情况。
日常生活中,孕妇应当注意合理膳食,避免吃过于辛辣、刺激的食物。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

幼儿贫血可以吃以下食物补血:
幼儿贫血主要是营养性贫血,可以吃些瘦肉、鸡蛋黄、芝麻酱、动物血液、动物肝脏、豆制品、豆类、木耳、蘑菇、牛奶等食物,这些食物有一定补血功效,注意要适量,不能给宝宝过多补充,在生活中给宝宝适量吃些这些食物,能够预防贫血。贫血严重的宝宝要带去医院就诊,在医生的指导下正确用药物补血治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孕妇贫血吃以下食物补血。
缺铁性贫血是妊娠妇女贫血的主要表现形式。由于孕妇体内的铁含量高,所以宝宝的身体发育比较快,所以需要补充铁。如果是缺铁性贫血,可以多食用动物的肝、猪血、羊血、黑木耳、蘑菇等富含铁元素的食品。另外,可以口服补充铁的药物,比如三维亚铁、右旋糖酐铁片、乳酸亚铁片、多糖铁片等。严重的贫血症,血红蛋白含量在60g/L以下,需要进行血液透析,尽快增加血液中的血红蛋白含量,以确保孩子的健康成长。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孩子贫血要根据孩子的贫血情况来选择最好的补血方法。营养性贫血是一种比较常见的疾病,比如营养性缺铁性贫血,可以吃鸡肝、鸭血、蛋黄、瘦肉泥、菠菜汁、紫菜、大枣熬粥等。
如果孩子缺少叶酸或者维生素B12引起的巨幼红细胞性贫血,可以多吃一些富含叶酸和维生素B12的食物,比如绿色蔬菜等。如果孩子的贫血比较严重,可以通过口服药物来进行治疗。具体的使用方法要根据临床情况,在医生的面诊指导下进行。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

贫血猪肝、瘦肉、菠菜、猪血、鸭血、油菜、西红柿等含铁丰富的食物,有利于贫血的恢复。贫血是临床常见的症状,要明确贫血的原因才能有效的治疗,其中营养性贫血仅仅是原因之一。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。

孕妇贫血可以通过饮食和药物补血。
首先,食物要多样化。这些食物可以补充维生素A,有助于铁的吸收。其次,多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃。再者,妊娠中后期多吃高蛋白食物。比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等,这些食物对贫血的治疗有良好效果。但要注意荤素结合,蔬菜、水果也要跟得上,以免过食油腻东西伤胃。孕期补血,最好是在饮食中多摄取一些补铁的食物,以保障孕期营养均衡,如果食补无改善,孕妇血色素仍继续下降,则可考虑在医生的指导下服用一些铁剂或者补铁片。
建议避免喝浓茶、咖啡等,避免抑制铁质的吸收,多吃含维生素C丰富的果蔬,经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮