补钙有什么好处

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补钙有什么好处
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
许多人不知道补钙有什么好处,补钙有利于骨骼发育、提高性能力、对神经系统有益。
1、有利于骨骼发育:钙有助于促进骨骼生长发育,钙是骨骼中最重要的组成部分,适量补充钙质对人体生长十分有益,同时也能防止骨质疏松。
2、提高性能力:补钙可以帮助提高性能力,因为男性在性生活之后每次射精都会引起大量的钙流失,所以补钙可以帮助提高男性的性能力。
3、对神经系统有益:钙可以起镇静作用,有助于增进睡眠。
了解补钙有什么好处之后,需要适量补钙。
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孕妇艾灸通常有缓解失眠、改善乏力等好处。
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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。