主要是因为经常出现便秘或者是大便干燥的原因导致的，主要是要调整自己的饮食习惯，尽可能的吃一些清淡的食物，尽可能的多吃含粗纤维的食物，比如芹菜，茄子，豆角，菠菜白菜之类的食物。
病情分析： 你好，大便出血多考虑痔疮，刚烈以及消化道出血等，所以建议你看看肛肠科的医生。大便后应该注意清洗， 使用红霉素软膏擦有一定作用。必要时候可以手术治疗
意见建议：。另外一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。这样可以防止便秘，防止加重的。
大便有血可能是痔疮或是肛裂或直肠肿瘤或溃疡性结肠炎或肠破裂引起，建议到医院确诊，后对因治疗
