吃鸡蛋是否可以补钙

会员292366 2022-09-22 00:54:30 已回复
吃鸡蛋是否可以补钙
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
鸡蛋含有丰富的营养,但吃鸡蛋是否可以补钙呢?一般来说,答案是肯定的。
鸡蛋是一种营养丰富的食品,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,但是它的钙含量并不高,因此吃鸡蛋并不能单纯地用来补钙。虽然鸡蛋中的钙含量不高,但是它的磷含量较高,而磷和钙的代谢密切相关,所以适量的饮食中摄入磷也是有益的。同时,鸡蛋中含有丰富的维生素D,维生素D可以促进身体吸收钙,因此适量地吃鸡蛋可以帮助身体更好地利用钙。
知道吃鸡蛋是否可以补钙之后,建议患者注意合理的吃鸡蛋。
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相关问答

鸡蛋不可以补钙。含钙丰富的食物有豆制品,海带,虾皮,牛奶,黑芝麻,绿色蔬菜,骨类等,为身体补充优质蛋白质,有助于缓解饥饿、提高记忆力,提高警觉性,保护视力,鸡蛋中蛋黄中的两种抗氧化物质叶黄素和玉米黄素就能够有效的帮助保护眼睛。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇补钙可以吃钙片。
孕妇在怀孕的中后期,因为胎儿的逐渐发育所需,从日常饮食中摄入的钙质可能就无法满足孕妇和胎儿的发育所需了。出现这种情况后,就需要及时进行补钙,比如在医生的指导下服用钙片。但是,如果孕妇过度补钙,就有可能导致胎盘老化,胎儿骨头变硬的情况。所以孕妇在孕期需要定期进行产检,明确胎儿的发育情况,并及时调整用药。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

宝宝感冒的时候,如果没有腹泻,可以吃鸡蛋,但是不主张每天吃太多,保证1个,不能超过2个就行。因为宝宝感冒的时候,孩子的消化能力相对来说比健康的时候要弱,而且这时候有可能会引起食欲不振、脾胃虚弱等,所以感冒的时候孩子要清淡饮食为主,当然有腹泻的时候就需要忌口。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孕妇感冒可以吃鸡蛋,但建议适量吃。
孕妇如果患上了感冒,如果不是发烧,可以吃鸡蛋。如果孕妇在发烧时服用蛋黄,会对身体造成不良的伤害。如果孕妇患上了流感,可以采取物理疗法,但是服用药物会对孩子造成不良的伤害,因此要多吃些清淡的、有营养的食品,同时还要注意保暖,多饮水。可以多休息,多喝新鲜的橘子水,用柠檬水来补充维生素C。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

拔完牙可以吃鸡蛋。拔牙后2小时之内不可以进食,半小时之内甚至不可以喝水,因为短时间之内可能没有止住血。鸡蛋富含蛋白质,可以提高机体的抵抗力。但是要等拔牙后2-3个小时以后,拔牙创没有明显出血才可以,而且吃鸡蛋时要尽量用非拔牙侧进食,以免拔牙创受到外界刺激导致疼痛、炎症、感染。拔牙24小时内不能刷牙、漱口,防止发生拔牙创内的血凝块脱落,继发出血的可能。如果拔牙24小时以后,进食鸡蛋后需要漱口,保持口腔清洁。建议去正规口腔医院拔牙,拔牙后24小时内不能刷牙漱口,预防干槽症。不要用拔牙侧咀嚼食物,不要频繁舔伤口,更勿反复吸吮、吐唾,以免由于口腔内负压的增加而破坏血凝块。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

肠炎一般是由细菌性肠炎和自身免疫性肠病造成的,不管是什么类型的肠炎,都会表现出腹痛、腹胀、或不伴有痢疾、粘液脓血便等症状。对于肠炎,除对症用药之外,最基础的是要吃一些清淡的食物,缓解肠胃的压力,同时还可以口服一些中药、庆大霉素等,但是鸡蛋属于高蛋白高胆固醇食物,如果吃了会引起消化道内的液体,会增加肠胃的负荷。因此,不管是细菌性肠炎,或是本身免疫性肠病引起的肠炎,通常都不可以吃鸡蛋。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。