术后需要多注意休息，一段时间内不可剧烈运动的，可以多吃含有钙质的食物及丰富蛋白质的食物，同时定期去医院进行复查，在3到6个月左右再去医院做一个x线，复查恢复情况。
问题分析：胫骨骨折术后一年，想要做没固定物取出术，时间够了吗
指导建议：你好骨折术后一年一般是可以去除钢板了，半身麻醉就可以
脚踝骨折手术后半年至一年可以拆钢板。
脚踝骨折手术后，一般在2-3个月左右可使骨折部位完全愈合，有些患者会出现骨折延迟愈合，一般要3-6个月才能完全愈合。另外，骨折愈合的时间也与局部损伤的严重程度有关，一般在半年左右，骨折就会完全恢复，但是骨头的强度并不是很好，所以要进行几个月的功能锻炼和负重运动，才能达到取下钢板的要求。
一般在一年左右拆除钢板，因为青少年的身体正处于生长状态中，恢复比较快。一般骨折达到严重程度才会钉钢板，具体的去除时间与患者的身体恢复程度有密切的联系，也由此决定。
股骨骨折由于血运的问题，所以骨折后骨头的愈合时间要比其它骨头的愈合时间要久一些，通常要求患者至少一年半到两年的时间，依据复查X线片的情况来决定什么时候钢板可以拆除。
大腿骨折手术后取钢板的时间大概在三个月左右，这也要根据个人的骨折程度以及打钢板的位置数量、身体恢复状况等方面的因素来决定。因此骨折手术后除了要注意多卧床休息之外，也要注意保持健康均衡的饮食习惯，多吃一些含钙量丰富的，也有助于骨折部位更快的愈合。定期去医院进行复查工作，要根据骨折的愈合程度及时将钢板取出。