正骨水可活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛，用于跌打损伤，骨折脱位以及运动前后的消除疲劳。用法主要是外用，用棉签蘸药液，轻擦患处，重的用药液，浸透药棉敷患处一个小时，每天两到三次使用，这是一个外用药，不可以内服，也不能擦入伤口，用药过程当中，如果有瘙痒，就要暂停。
正骨水作用就是活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳，用药液轻搽患处。运动摔倒了膝盖，去查一下有没有半月板损伤和骨折，限制活动。
这个药的功效是活血祛瘀，舒筋相关药物，消肿止痛。用于体育运动前后消除疲劳。这个药物是以酒精为溶剂，主要的功能也是能将药效尽可能的渗入皮肤里面去。活动后血管都会扩张，是利于药效的渗入。但是冬天，可以还是等休息后再用。
正骨又称整骨、接骨手法等，是传统骨伤的手法，主要用于骨折的复位。正骨手法总结归纳为摸、接、端、提、推、拿、按、摩八法。使用原则是在具体骨折不同，采用不同的正骨手法，视骨折移位灵活选择，需要明确、及时、稳妥、准确及轻巧。
通常情况下，正骨水和活络油都是临床上比较常用的药物，功效也相似没有哪个好的说法。
正骨水和活络油可以起到活血化瘀、消炎去痛的效果，可以治疗风湿性或类风湿性关节炎等情况。如果患者对正骨水有过敏，就推荐使用活络油，活络油有过敏的情况，就可以使用正骨水。
建议治疗期间，患者应该规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，除了针灸，还可以通过按摩、理疗等方式血液循环，缓解症状。
脚崴了正骨步骤如下，先要把韧带捋直，保持外旋的状态。其次通过石膏固定，使筋恢复到原来位置，三个星期左右能恢复，恢复后可慢慢锻炼，若是韧带拉长损伤，正骨后要外敷药物。