膝盖和小腿骨酸痛是怎么回事

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我的膝盖和小腿骨经常酸痛,有很长一段时间了,我有些担心,这是怎么回事呢?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
膝盖和小腿酸痛的情况,首先应考虑可能是由于关节劳损,或是由于近期运动量比较大,或是由于骨关节炎,缺钙或是膝关节韧带拉伤等一系列原因,从而引起膝盖出现酸痛的情况发生。出现膝盖酸痛的情况后,一定要严格的卧床休息,避免劳累过度,避免疼痛进一步加重,注意膝关节的保暖,也可以适当的佩戴护膝,夜晚可以用热水进行泡脚,来帮助缓解。
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膝盖和小腿酸痛的情况,首先应考虑可能是由于关节劳损,或是由于近期运动量比较大,或是由于骨关节炎,缺钙或是膝关节韧带拉伤等一系列原因,从而引起膝盖出现酸痛的情况发生。出现膝盖酸痛的情况后,一定要严格的卧床休息,避免劳累过度,避免疼痛进一步加重,注意膝关节的保暖,也可以适当的佩戴护膝,夜晚可以用热水进行泡脚,来帮助缓解。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,小腿骨酸痛可能是骨髓减压症引起的,具体内容如下:
脊髓减压病主要是由于活动过多,或是长时间不动,导致了骨髓腔的压力改变。或者是因为突然增加的运动量,或者是做了太多的跑步和跳跃训练,因做了太多的动作,造成了腿部肌肉的疼痛。可以通过局部的热敷、烘电式、推拿等方式进行治疗,平时要避免做太大的动作,平时要尽可能的抬起自己的小腿,同时要多吃一些蔬菜和水果,还可以多补充一些钙质。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

出现膝盖酸痛的症状,可能是由于以下几种情况导致:
一是长期步行,或者是频繁的上楼,可以到药房买些硫酸软骨素来帮助关节软骨的愈合。第二种可能是膝盖受伤引起的,需要注意的是要多加一些抗感染的药物。第三种可能是关节炎引起的,需要佩戴护膝来保护膝关节,如果需要的话,可以到医院做一些风湿因素的检测。
此外,疾病的治疗,急性期以止痛、消肿和改善功能为主,慢性期以增强局部血液循环、改善关节功能为主。

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膝盖至小腿儿,酸痛无力,应该是风湿关节炎引起的症状,平时要注意休息,适当的活动,不要着凉或受风。可外用祛风除湿的药膏贴敷,同时可口服营养关节的药物。必要时去医院进行检查。

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脚出现酸胀疼痛的情况,主要是长时间站立,劳累或者炎症刺激,导致局部的血液循环不流通,引起乳酸堆积引起的酸胀疼痛。膝盖出现酸痛的原因很有可能是膝关节过度劳累、膝关节活动过多,或者短期内暴力活动形成的。如果膝关节合并有肿胀的情况下,多伴有关节积液,需要首先限制膝关节的活动,即不要让关节继续浮肿及继续活动。

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膝盖酸痛应该是关节炎引起的,大多与慢性劳损和寒冷刺激有关。对于患者现在的情况,可以采取中医烤电,热敷,封闭等方法进行治疗,要生活规律,避免剧烈运动,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,避免烟酒刺激。

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