坐火车腿肿了怎么消肿

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我是北方人,要去南方打工坐了一天一夜的火车,小腿肿的很厉害,坐火车腿肿了怎么消肿?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
坐火车腿肿了首先考虑是有下肢循环不畅导致的水肿,建议可以把下肢抬高,必要的时候可以到医院化验一下尿常规和肾功能。多注意休息,同时局部按摩以及热敷,一般第二天就会消肿的。
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坐火车腿肿了首先考虑是有下肢循环不畅导致的水肿,建议可以把下肢抬高,必要的时候可以到医院化验一下尿常规和肾功能。多注意休息,同时局部按摩以及热敷,一般第二天就会消肿的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

孕妇腿肿可以吃以下食物来消肿:
如果孕妇出现了腿肿的情况,那么就可以通过食用具有清热利水、消肿解毒作用的冬瓜,也可以食用具有清热解暑、利尿作用的西瓜,还可以食用预防妊娠期间的水肿、缺碘及妊娠高血压等症状的荸荠等食物来消肿。
建议养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,保证充足的睡眠,有利于身体的健康。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

下肢深静脉血栓形成引起的远端静脉血液回流受到限制,会出现腿肿、脚肿的情况,因此在急性期可以将患者的四肢抬高,从而加快血液流通,并给予低分子肝素的皮下注入抗凝剂。如果是因为心功能不全引起的,需要使用利尿药,可以通过静脉注射呋塞米来进行消肿,还需要加强微循环,对症处理,并定期监测患者的血压,以免发生意外,影响身体健康。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,血栓腿肿需根据具体病情对症治疗。具体分析如下:
1.下肢深静脉血栓引起的血栓腿肿:对于该疾病的患者,建议患者卧床抬高患肢,可以很好的促进下肢静脉回流,起到一部分消肿的作用。
2.急性期深静脉血栓:对于该疾病的患者,可以采用介入下吸栓或者置管溶栓,在短时间内将血栓清除,开通血管,静脉回流明显增加,腿部肿胀随即缓解。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,坐火车脚肿,可能是静脉回流障碍、下肢深静脉血栓等原因引起的。
乘坐列车时,由于静脉回流功能的失调,造成双腿肿胀,同时由于乘坐列车时,下肢呈下垂,下肢长时间不运动,会造成血液淤积,造成下肢的血管内血压升高。下肢的静脉血会透过血管壁向皮肤渗入,从而导致下肢水肿,还会出现下肢深静脉血栓。因此,在乘坐列车的过程中要经常活动自己的下肢,这样可以促进身体的血液流通,从而防止腿部出现水肿。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,坐火车肚子胀气可以按摩肚脐周围帮助消化,建议不要吃胀气多的食物,同时建议可以适当的做运动,因为火车空间比较小,可以选择在火车走廊里来回慢走,增加胃肠运动,通过促进排气排便来减少肚子中的胀气。
可以用热毛巾或热水袋,放在腹部进行热敷,能促进胃部血液循环,加快胃肠道蠕动,可以有效缓解胃胀气。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。