长时间坐车由于下肢静脉回流不畅，以及长期坐位时造成的下肢压迫导致的组织水肿，这种可以在长时间坐车时间断性的下肢活动。如果肿胀明显可以在坐车前采用双下肢穿静脉弹力袜压迫血流回流，减少肿胀。
有意识的多活动下肢，上抬或下压足部，避免下肢的浮肿和下肢的静脉曲张，需要适量走动活动下肢，长时间的坐车腿肿，是因为腿上的静脉血液回流受影响，有一部分血液堆积所致。
坐车头晕考虑与前庭器官分泌异常相关。
坐车时出现头晕症状通常是指由于耳朵前庭平衡接收器的过度运动而导致前庭器官分泌过多的生物电，从而导致神经中枢异常，出现出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状，在汽车起动、加速制动、船只摇晃、飞机起落等时候通常会出现明显的不适症状。因为这种刺激通常会导致前庭椭圆形囊和球囊的囊斑毛细胞发生变形，然后将其传导到中枢，从而感知到异常情况。在出现头晕的症状后，要注意休息，可以适当开窗通风，尽量不要在车厢晃动时看手机。
坐车不运动会导致腿部的血液循环相对缓慢，特别是静脉血液回流出现障碍，会导致局部的肿胀，另外还有可能导致血管内血液形成血栓。所以坐车的时候需要适当的活动腿部避免腿部血液循环比较差。
乘坐汽车后会出现眩晕，需要先排除晕动病，而晕动病的病因一般不清楚，主要与前庭神经受到的刺激有关系。此外，基因、身体素质、心理状态、乘车的条件等都会对此产生一定的负面作用。
此外，还会有头晕、盗汗、头晕、脸色惨淡等表现。因此，在开车的过程中，可以先口服抗晕药，然后进行前庭神经功能的锻炼，例如：摇摇晃晃，旋转椅子等。
手脚浮肿的原因有很多，可能是因为水分摄入过少、优质蛋白质缺乏、下肢静脉性脚肿、下肢静脉回流不畅等。
还有肾脏疾病引起的脚肿，包括眼部、脸部等出现水肿症状。另外要注意控制盐的摄入量，避免过量服用药物可能会导致手脚浮肿。另外，在没有明确病因之前，要做尿常规、肾功能检查，明确有没有肾损害，最好做肝脏和心脏的检查，这样才能进行针对性的预防和治疗。
