腰间盘突出坐什么椅子

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我今天下午去做检查,检查是腰间盘突出,我好难受,腰间盘突出做什么椅子好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
腰椎间盘突出多数是由于长期过度劳累,或者是长期保持一个姿势造成的,所以尽量选择一个舒适的椅子,尽量选择稳定性比较好,椅背是直立的,同时坐下去之后两侧还要有一定的空间。但是不要长时间坐着,当坐着超过两个小时的时候,尽量选择起身活动一下,减轻腰部的压力。
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腰间盘突出适合坐床上椅子,但要注意控制时间。
腰椎间盘突出患者可以坐在床上椅子上休息,但是一定要控制好的休息的时长,通常不能持续1个小时。长期坐着会造成腰椎间盘的压迫,加重腰椎间盘突出的症状,引发腰椎和腿部的疼痛。并且患者还要经常离开座位活动,适当锻炼腰部,使腰部肌肉、韧带等部位有充足的血供,来缓解局部的缺血、缺氧问题,降低无氧代谢,缓解椎间盘的负担,避免加重症状。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎间盘突出多数是由于长期过度劳累,或者是长期保持一个姿势造成的,所以尽量选择一个舒适的椅子,尽量选择稳定性比较好,椅背是直立的,同时坐下去之后两侧还要有一定的空间。但是不要长时间坐着,当坐着超过两个小时的时候,尽量选择起身活动一下,减轻腰部的压力。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰间盘突出能坐,但不能久坐。
中医认为,腰椎间盘突出是由于肾虚引起的,久坐会损伤腰部和肾脏,对血液循环不利。因此,腰椎间盘突出,不宜长时间的保持坐姿。侧躺位置是腰间盘突出的最佳体式。侧躺姿势能使脊柱神经得到松弛,从而使肌肉得到松弛。当患者的神经放松时,脊柱间的压迫会降低,而当压迫的时候,脊柱的空间就会变得更大。当椎体间隙变大时,髓核会被纳。可以缓解腰间盘突出的情况。

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腰间盘突出不可以仰卧起坐。
通常情况下,做仰卧起坐会使脊柱受到挤压,从而使腰椎更加严重。在病情稳定的时候,可以进行一些综合性的锻炼,比如像是游泳,跑步等。也可以进行小燕飞的健康锻炼,俯卧于床或地面,用小腹为支点,四肢朝天,尽可能的提起,这样可以使腰椎间盘突出的病人得到康复。如果是仰卧位,则是通过头,手肘和足部作为支撑,将髋关节和腰椎抬高,这样可以使腰间盘突出的病人得到康复。

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久坐腰间盘突出一般可以进行日常护理、药物治疗、物理治疗等。
1.腰间盘脱失是由于长期坐姿引起的,主要表现为腰痛、一侧或双侧的麻木、酸痛、肌力降低。首先要注意调整自己的习惯,避免弯腰、久坐、开车、打麻将,尽量躺在硬板上。
2.病情严重的可以通过静脉注射甘露醇、七叶皂甙钠等药物来缓解,还可以口服或静点药物、外用药物来缓解。还可以口服独一味胶囊、颈痛颗粒、腰痛宁等药物,具有活血化瘀祛风除湿的作用。
3.可以配合针灸、腰椎牵引、烤电、热敷、中药熏蒸等方法来进行调理。

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腰间盘突出坐着的时候,要要吃腰背挺直。
腰间盘突出的病人要注意保持端正的坐姿和站姿的端正,适当的坐姿可以降低疾病反复发作的可能性,也可以防止腰间盘脱出。腰间盘突出可以通过非手术疗法得到改善或根治,其治疗原则不在于使退行性突出的椎间盘恢复复位,而在于通过调整椎间盘与被挤压的神经根的相对位置或局部回纳,减少对神经根的压力,解除与神经的连接,消除发炎,达到缓解疼痛的目的。

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