戒烟一天的反应有哪些症状

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我戒烟一个月后会特别难受,如果挺过去就能成功的戒烟了,戒烟中有哪些不良的反应呢?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
烟瘾很大的人在戒烟刚开始的一段时间,每隔就一会身体很难受特别想吸烟,出现注意力不集中,失眠,头疼,焦虑的症状等。这是一个比较长期的过程,或许一周,或许10天,所以不必急躁。
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戒烟第一天的反应,常见口渴、嗜睡、睡眠中断以及入睡困难,会出现咳嗽、咳痰、便秘、头痛、腹中有饥饿感,同时有的手会出现微微的抖动、注意力无法集中、身上的像被虫子爬过一样、周身发痒。

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突然戒烟的不良反应常见的是口渴,喝大量液体尤其是大量饮水,有助于缓解。再就是有可能会出现失眠,也就是说入睡困难或者容易早醒,另外戒烟以后有可能会吃的比较多,有可能会导致肥胖。

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烟瘾很大的人在戒烟刚开始的一段时间,每隔就一会身体很难受特别想吸烟,出现注意力不集中,失眠,头疼,焦虑的症状等。这是一个比较长期的过程,或许一周,或许10天,所以不必急躁。

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戒断的时候可以表现为面、舌、手部的粗大震颤,严重的可以有明显的谵妄,还可以发生恶心、呕吐、视幻觉、急性意识障碍、烦躁、心率加快、高热甚至全身性强直阵挛性抽搐,尤其是在停酒精三十六小时后症状十分明显。戒烟后部分人群会出现失眠或者睡眠质量下降的表现,戒烟后可能还会容易饥饿。

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戒烟24小时,可能出血频繁的咳嗽,但是无需担心,这是肺部帮助清除毒素的一种反应,只要坚持下来,就会发现血液、血压、心脏健康会慢慢得到恢复,冠心病的超额危险性,比继续吸烟者下降了一半。

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戒烟过后的反应有口渴,失眠,盗汗,震颤等,是长期吸烟后身体已经对香烟含有的物质产生了依赖,突然停吸身体出现不适症状是正常的生理反应。此时要坚持住,可以起身去做一些其他自己喜欢的事情来转移自己的注意力,缓解躯体不适症状。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。