减肥平台期过后瘦的很正常吗

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我前一段在减肥,过了平台期以后瘦的很快,不知道是不是属于正常,减肥平台期过后瘦的很正常嘛?
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夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
减肥平台期过后瘦的很多是属于正常的,这是因为平台期的时候,人体内部的热量的消耗速率得到了调整,经历平台期以后,身体的新陈代谢变得更快,需要消耗更多的能量。
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减肥平台期过后瘦的很多是属于正常的,这是因为平台期的时候,人体内部的热量的消耗速率得到了调整,经历平台期以后,身体的新陈代谢变得更快,需要消耗更多的能量。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

减肥过了平台期不一定会瘦的很快,必要时可以选择抽脂减肥。如果身体比较肥胖,还应选择科学有效的减肥方式,比如可以通过抽脂减肥,能够将体内堆积的脂肪抽出体外,从而达到快速瘦身的目的。建议不要盲目的服用减肥药物,以免刺激胃肠道,见效比较慢,甚至还有可能会对身体健康造成影响。

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擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

减肥平台期后一般情况下不会出现暴瘦,通常会出现体重逐渐下降。但是由于每个人的体质情况不同,所以具体的情况也不能一概而论。如果想要达到快速减肥,一般可以通过医美的方法,比如溶脂针注射或者是吸脂手术,溶脂针在注射后能够加快皮肤下的脂肪尽快的溶解,然后随着人体的代谢排出。在日常生活中要注意好饮食调整,尽量避免进食油腻性或者是高热量的食物,以免造成体内的脂肪堆积。

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擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

减肥平台期后不会暴瘦,大部分人群都不会暴瘦。减肥平台期体重已经下到了一个标准,过了平台期以后,体重很可能会循序渐进的下降,但是并不会引起暴瘦的情况。减肥需要漫长过程,要有足够的耐心,在饮食方面要做出改善,要吃清淡容易消化食品,千万不可以吃油腻不容易消化食物,以免导致脂肪的堆积,很可能还会影响正常的减肥。减肥期间要避免吃高热量,以及高胆固醇的食品,多注意锻炼。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

减肥平台期后一般不会出现暴瘦的情况,平台减肥期属于减肥停滞期。身体出现停滞期是不会轻易再瘦下来,如果长期锻炼会保持目前的体重和状态,如果出现暴瘦,可能是身体患有疾病导致的,需要到正规医院进行体检查看出现暴瘦的原因后对症进行治疗。如果减肥身体出现停滞期,要做好身体的锻炼,同时营养要均衡,补充身体所需的营养。平常做好皮肤的护理工作,平常多喝温开水,稀释身体内的毒素。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

减肥平台期后大多数不会暴瘦,这时候体重可能已经降到了一定的标准。减肥平台期后体重可能会出现循序渐进下降的情况,但是不会在突然之间就有暴瘦的表现。自身体质如果比较肥胖,已经影响到了个人形象,可以选择科学有效的减肥方法,比如到医院进行抽脂或者溶脂,也可以选择水动力吸脂等。为了避免减肥成功之后反弹的现象,饮食必须做出合理的管理,尽量选择多吃新鲜水果和蔬菜,也可以用粗粮代替主食。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。