皮肤松弛吃什么可以紧致

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我的皮肤松弛,我不想花钱去美容院做美容,饮食上吃什么可以紧致呢?
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夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
皮肤松弛是一种正常的现象,随着年龄的增长,人体的胶原蛋白和皮肤的弹力纤维蛋白逐渐减少,没有了胶原纤维的支撑,皮肤因此就会造成松垮,除此之外如果平时营养不良、缺乏锻炼也可引起皮肤松弛,在饮食方面平时可以多食用鸡爪、猪蹄或者羊蹄等富含胶原蛋白的食物。
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皮肤松弛是一种正常的现象,随着年龄的增长,人体的胶原蛋白和皮肤的弹力纤维蛋白逐渐减少,没有了胶原纤维的支撑,皮肤因此就会造成松垮,除此之外如果平时营养不良、缺乏锻炼也可引起皮肤松弛,在饮食方面平时可以多食用鸡爪、猪蹄或者羊蹄等富含胶原蛋白的食物。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

多吃猪皮等富含胶原蛋白的食物,多吃富含维c的新鲜水果,有助于改善症状。面部肌肉松弛,与长时间的熬夜,压力过大,人体自然衰老有关。病人平时注意休息,避免劳累熬夜,平时多吃水果蔬菜,多敷补水面膜。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

西红柿是有紧致皮肤的作用的,化妆品保养品多多少少都是会有化学成分的存在,所以我选择西红柿作为自己天天补充营养还有美容的食品,颜色美丽的西红柿在防朽迈的效果上更好。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

全身皮肤松弛吃胶原蛋白含量比较高的食物能够变紧致,也可以通过一些医美治疗方法来改善。在饮食上可以多吃一些含有胶原蛋白丰富的食物,比如猪蹄或者鸡爪等,能够补充皮肤所需要的营养成分,而且还能达到紧致皮肤的效果,也能改善皮肤松弛的状态。松弛比较严重的人群,可以通过拉皮手术或者是热玛吉来进行改善,能够在短时间内达到变紧致的效果。在日常生活中要多做一些体育锻炼,比如跑步或者跳绳等运动,有助于恢复。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

全身皮肤松弛吃胶原蛋白,或者是维生素C丰富的食物都能起到减脂的作用。全身皮肤松弛有可能是因为皮下脂肪大量缺失或者是皮肤衰老等原因引起,可以适当吃一些猪蹄和银耳等食物,其中还有非常丰富的胶原蛋白,能快速改善皮肤质量。皮肤松弛之后也可以适当吃一些橘子和柠檬等其中的维生素C含量比较高,可以起到增加皮肤新陈代谢的作用。改善饮食之后皮肤没有得到改善,需要及时到医院做检查,最好选择激光手术来治疗。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

女人皮肤松弛紧致可以吃一些富含胶原蛋白丰富的食物,比如动物软骨或者是动物的真皮。出现皮肤松弛可能会导致影响到美观,甚至还会导致整个人出现苍老的现象,因此需要进行饮食调理,但是效果并不是很明显,必要时需要通过注射胶原蛋白或者是水光针的方法开始。注射胶原蛋白和水光针能够起到很好补水和保湿的作用,同时还可以刺激皮肤新陈代谢,有利于增加皮肤的弹性紧致皮肤。日常要避免吃过多辣性的食物,保持水分充足,控制好自身的情绪。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。