减肥不来月经快速恢复的方法

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我这段时间光忙着减肥了,以至于减肥减的月经都不来,减肥不来月经快速恢复的方法是什么?
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夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
首先恢复正常的饮食,作息规律,应用黄体酮促进月经来潮,应该很快内分泌就会恢复正常。但是如果应用以后效果不好,那是可以在月经来潮的第2到5天抽血化验激素,按照结果进行治疗。
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首先恢复正常的饮食,作息规律,应用黄体酮促进月经来潮,应该很快内分泌就会恢复正常。但是如果应用以后效果不好,那是可以在月经来潮的第2到5天抽血化验激素,按照结果进行治疗。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

通常情况下,月经后减肥的方法是调节饮食、运动等。
这个时候可以多吃粗粮,主要是因为粗粮中含有丰富的食物纤维,能够帮助肠胃蠕动,增加饱腹感。另外,这一周晚上尽量少吃晚餐,尽量以清淡为主,避免食用高脂肪和油腻食物,也可以选择低卡路里食物。也可以在用餐之前喝一碗汤,它能降低食欲,促进肠胃的蠕动。当然也可以通过有氧运动来减轻体重。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

建议女性在身体健康时减肥,不建议在月经期间减肥,避免对身体造成危害。
减肥是通过消耗体内脂肪,使体重下降,达到较好的减肥效果。一般情况下,脂肪需要一定的运动才能消耗掉,因为经期时女性身体亏虚,这些运动的强度可能不适合经期女性。而且减肥也需要控制饮食摄入,在经期时女性气血不足,如果控制饮食可能会导致身体气血流失严重,出现不适症状。所以,女性在月经期间,不建议减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,月经期间减肥的方法有控制饮食、适当锻炼等。具体内容如下:
1.控制饮食:月经期间女性一般可以通过减少高脂肪、高热量食物的摄入,达到减肥的目的,比如减少肥肉、烧烤、蛋糕等食物的摄入。平时可以多吃清淡、易消化的食物,如水煮鸡胸肉、凉拌鲫鱼、蔬菜沙拉等。
2.适当锻炼:月经期间女性可以通过慢跑、瑜伽等方式进行减肥,但是应避免跳绳、游泳等剧烈运动,以免影响体内激素水平,进而出现痛经的症状。
另外,月经结束后,女性可前往医院的中医科就诊,通过经络减肥、针灸减肥等中医理疗方式进行治疗,进而达到减肥的效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

敷药包减肥一般是不会导致月经不来潮的,通常是不会对月经造成影响的。服药包减肥使用的是一种中药,通过中药能够加速局部的血液循环和新陈代谢,有利于宫腔当中的寒湿气快速排出,从而达到改善体内湿气过重所引起的肥胖症状。所以是不会对月经造成任何影响的,也不会导致月经不来潮。月经不来潮可能是内分泌失调所造成的,也可能是激素水平紊乱所引起的,需要到医院进行全面检查才能诊断出病因。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

月经减肥法是没有什么大的作用的,如果要减肥,需要采用节食加运动的办法来减肥,将饮食控制到以前的1/3左右,每天坚持运动一个小时以上,这样长期坚持就会起到瘦身减肥的效果,在期间一定要注意不要吃一些高热量的食物,要均衡营养膳食。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。