脚跟骨粉碎性骨折手术后怎么锻炼

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我不小心把自己弄伤了,造成脚跟骨粉碎性骨折,做了手术后15天该怎么锻炼?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
手术治疗根据骨折的类型,可采用闭合撬拨手术或者切开复位钢板内固定术。术后一周左右即可行踝关节的康复功能锻炼,10-12周左右,拍摄X线片或CT,根据骨折愈合情况,可下地负重行走。如果好的话可以在床上练着直抬腿锻炼大腿和小腿的肌肉。
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手术治疗根据骨折的类型,可采用闭合撬拨手术或者切开复位钢板内固定术。术后一周左右即可行踝关节的康复功能锻炼,10-12周左右,拍摄X线片或CT,根据骨折愈合情况,可下地负重行走。如果好的话可以在床上练着直抬腿锻炼大腿和小腿的肌肉。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手术治疗根据骨折的类型,可采用闭合撬拨手术或者切开复位钢板内固定术。术后一周左右即可行踝关节的康复功能锻炼,10-12周左右,拍摄X线片或CT,根据骨折愈合情况,可下地负重行走。如果好的话可以在床上练着直抬腿锻炼大腿和小腿的肌肉。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

七周就去锻炼太早,需要慎重,最好三个月以后进行功能锻炼负重。功能锻炼恢复期需要循序渐进,避免过急过量剧烈运动即可。过程很慢。必要的时候需要配合临床进行功能锻炼。继续口服接骨活血舒筋止痛消炎等药物。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

左脚跟骨粉碎的处理方式如下:
第一种是非手术治疗,比如抬高休息,冰袋冷敷,可以口服洛索洛芬钠等消炎镇痛药,患者脚部进行压力治疗。适合有侧跟骨断裂和无法走路的老年人,偏瘫病人。
第二种是手术治疗,一般要等到跟骨水肿消失后1-2个星期。手术方式为:切开复位、内钉、局部植骨术,尽可能地使跟骨形态与关节正合的关系得到修复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,脚跟骨粉碎性骨折,一般建议患者在伤后的六个月能走,具体内容如下:
如果跟骨的粉碎性骨折,断端移位比较大,此时骨折愈合相对比较困难。而且骨折碎片的稳定性也不好,需要长时间的制动,保持合理的骨折对位对线。所以一般建议患者在伤后的六个月能走。治疗期间需要注意饮食,在均衡的基础上,加强营养摄入,有利于提高身体免疫力。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,双脚跟骨粉碎性骨折的患者动完手术4个月左右能恢复。
患者患有两脚跟骨粉碎性骨折,一般术后休息4个月左右才能康复。患者平时还要注意饮食,多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、豆制品、鱼类、虾类等,这样可以给患者补充更多的钙质和蛋白质,从而促进骨折的愈合。在治疗后应加强功能锻炼,加强患者的双下肢肌力功能锻炼,加强膝关节、踝关节的功能锻炼,防止关节功能丧失。

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