鱼肝油的正确吃法是什么

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最近一个问题一直让苦恼,宝宝三岁了,所以想问的是鱼肝油的正确吃法?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
鱼肝油的营养价值非常丰富,里面含有大量的维生素a、维生素d,可以促进新陈代谢、提高免疫力,并且清除体内的胆固醇,起到不错的保健作用。但是吃鱼肝油的时候有很多讲究。建议晚上使用,这样有利于吸收鱼肝油中的微量元素。而且为了起到预防佝偻病的作用,孩子出生之后的第三周开始就可以适量地添加一些鱼肝油了。
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鱼肝油的营养价值非常丰富,里面含有大量的维生素a、维生素d,可以促进新陈代谢、提高免疫力,并且清除体内的胆固醇,起到不错的保健作用。但是吃鱼肝油的时候有很多讲究。如果在晚上食用,会更有利于吸收鱼肝油中的微量元素。

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鱼肝油的营养价值非常丰富,里面含有大量的维生素a、维生素d,可以促进新陈代谢、提高免疫力,并且清除体内的胆固醇,起到不错的保健作用。但是吃鱼肝油的时候有很多讲究。建议晚上使用,这样有利于吸收鱼肝油中的微量元素。而且为了起到预防佝偻病的作用,孩子出生之后的第三周开始就可以适量地添加一些鱼肝油了。

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鱼肝油在晚上服用,吸收比较好。鱼肝油一天吃一粒就可以。这样有利于吸收鱼肝油中的微量元素,鱼肝油可以预防干眼病,夜盲症,佝偻病,可以促进钙剂的吸收,鱼肝油是一种脂溶性的维生素,在饭后服用,吸收比较好。

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新生儿在吃鱼肝油的时候,需要把鱼肝油的一端剪掉,然后将液体挤入到新生儿的口腔内。
新生儿出生一周之后就可以在医生的指导下服用鱼肝油,能够补充身体内所缺乏的维生素a以及维生素d,需要持续服用到两周岁左右,能够减少身体出现缺维生素a以及维生素d的几率。
鱼肝油只能一天吃一粒,如果摄入过多也有可能会出现维生素d中毒的现象。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

它的正确服用方法是每次服用两片到四片,每天服用一次到两次即可,具体的分量医生会根据患者的病情来进行确定,一般来讲心脑血管患者服用两粒即可,肝病患者需要吃两粒到三粒,而糖尿病患者则服用两粒,如果是癌症患者,则服用四粒。

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黑枸杞可以泡水喝,可以泡出漂亮的紫色,但是由于黑枸杞中含有大量的花青素,而温度过高时会破坏花青素,所以用黑枸杞泡水时水温不宜过高,也可以直接嚼食黑枸杞,味道并不难吃,相反还会有一股淡淡的甜味。

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