维生素c应该怎么吃

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我最近脸上长很硬的痘痘脓包,说吃维生素c可以缓解,维生素c应该怎么吃?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
维生素c一天3次,一次一片,注意休息,加强营养,避免疲倦疲乏,忌吃辛辣刺激性食物,不能挤压痘痘,以免引起感染,适当多吃含维生素C的水果,维生素C服用时宜少量喝水,这是为了帮助维生素的溶解,便于吸收。
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维生素c一天3次,一次一片,注意休息,加强营养,避免疲倦疲乏,忌吃辛辣刺激性食物,不能挤压痘痘,以免引起感染,适当多吃含维生素C的水果,维生素C服用时宜少量喝水,这是为了帮助维生素的溶解,便于吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

乙肝可以吃医药维c,维生素c对人类的肝脏有明显保护作用,它能降低转氨酶,也能修复受损的肝细胞,能减少病毒对人类肝脏的伤害,也能促进肝糖原的合成,平时适量服用维生素c可以提高人类肝脏的解毒能力,能预防肝炎和肝硬化以及脂肪肝等多种疾病发生。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

维生素c可以常吃,长期吃点维生素C,如果不是过量服用,有一定的好处。生素c属于水溶性维生素,摄入后,人体会根据自己的需要进行吸收,如果超过了需要量,则不吸收。可以防氧化,抗衰老,养颜美容。

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擅长:内科、心血管疾病

吃维生素c不会发生过敏的,因为很少有人会对维生素c过敏,如果是担心过敏,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,就是很安全的,也可以吃维生素c片剂,也很少发生过敏的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

孕妇能吃维生素c,建议在医生的指导下补充。
维生素C是一种维生素,孕妇需要适当的补充一些维生素,对胎儿的生长也有帮助。另外,在怀孕期间,维生素是一种非常重要的营养素,可以帮助胎盘的吸收,从而帮助胎儿更好的消化。孕妇还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果来进行补充,如葡萄、柠檬、猕猴桃、西兰花、芹菜等,更加健康安全。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

维生素C又称之为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,主要经过肠道吸收,通过尿液排出体外,在临床上主要用于预防坏血病,也用于各种急慢性的传染病以及紫癜等的辅助治疗。

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擅长:内科、心血管疾病