吃一些保肝护肝的药可以降低谷丙转氨酶，饮食上多食用菌类食品如木耳香菇蘑菇等，能提高免疫力鱼类含有丰富的蛋白，且易消化多吃新鲜蔬菜和水果，不吸烟，不饮酒，减少肝脏负担，少食用和不食用油炸腌制油腻太大和辛辣带有刺激性的食品以清淡饮食为宜。

常见的保肝护肝的药物有复方片仔癀肝宝、赶黄草、护肝胶囊、肝泰舒胶囊、保肝丸、葵花护肝片等。
肝脏功能非常重要，患者日常除了饮食健康、生活规律，还需要使用一定的药物进行养护。常见的复方片仔癀肝宝、赶黄草、护肝胶囊、肝泰舒胶囊、保肝丸、葵花护肝片、香菇菌多糖片、参芪扶正丸、甘草酸二铵肠溶胶囊、还原型谷胱甘肽片等药物都可以有效养肝护肝。

一般情况下，保肝、护肝的药有薏米、党参、黄芪、甘草酸二铵等，保肝、护肝最好。
患者可遵医嘱使用百合、薏米、党参、黄芪等中药进行调理，有退湿热的作用，可以促进肝细胞的修复，还可以预防肝病，保肝、护肝最好。患者还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如甘草酸二铵，有助于改善肝功能，还有抗纤维化的作用。在日常生活中，患者可以积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。

一般情况下，人参、枸杞、何首乌、丹参等中药保肝护肝好。具体内容如下：
具有保肝护肝的作用的中药是比较多的，比如人参、枸杞、何首乌、丹参等中药，用来保肝护肝都比较好，但患者需注意的是，患者应该在医生指导下吃这些中药，不可以自己随意服药。另外，患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下使用逍遥丸、龙胆泻肝丸、护肝片等药物保肝护肝。

一般情况下，保肝护肝的药物具体内容如下：
1.鱼胆草、大青叶、金银花、连翘、板蓝根：还可以起到清热解毒的作用。
2.黄柏、栀子、黄芩、柴胡、赤汤匙、姜黄：这类药物能促进胆汁的分泌，同时也能降低血液中的胆红素，从而防止黄疸。
3.党参、灵芝、红枣、阿胶、当归：这类药物具有活血和促进肝脏蛋白合成的作用。

一般情况下，保肝护肝的中成药有龙胆泻肝丸、舒肝健胃丸等。具体分析如下：
1.龙胆泻肝丸：龙胆泻肝丸主要由龙胆、柴胡、黄芩、栀子、泽泻、木通等多种药材制作而成，具有清肝胆、利湿热的功效，能够起到保肝护肝的作用。
2.舒肝健胃丸：舒肝健胃丸主要由厚朴、香附、白芍、香橼、陈皮、檀香、豆蔻等多种药材制作而成，具有疏肝开郁、导滞和中的功效，能够起到保肝护肝的作用。