适合孕妇喝的营养汤有哪些

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我这几天总是有点难受,吃不下去饭,去医院医生说要补充营养,适合孕妇喝的营养汤有哪些?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
莲藕花生排骨汤,有良好的补血作用,花生中含有丰富的铁质,可以促进血液的生长,黄芪乌鸡汤,以黄芪和乌鸡为主要原料制成的,具有良好的补气活血功效,用于治疗产后恶露不尽有着良好的功效,八珍鸡汤,以党参、茯苓、甘草、熟地黄、当归、白芍、白术、杜仲等中草药制成,适合气血两虚的孕妇服用。
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莲藕花生排骨汤,有良好的补血作用,花生中含有丰富的铁质,可以促进血液的生长,黄芪乌鸡汤,以黄芪和乌鸡为主要原料制成的,具有良好的补气活血功效,用于治疗产后恶露不尽有着良好的功效,八珍鸡汤,以党参、茯苓、甘草、熟地黄、当归、白芍、白术、杜仲等中草药制成,适合气血两虚的孕妇服用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇怀孕时期适合喝的汤,分析如下:
孕妇在怀孕后身体需要摄入大量的营养和各种维生素或者是微量元素,所以孕妇在怀孕后在饮食方面需要多加注意。为了给孕妇带来充足的营养,并且避免出现消化不良的情况,建议孕妇可以适当的喝一些鱼汤、鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。主要就是注意食材的干净和新鲜,避免吃的太过油腻,还是要以清淡为主。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕期间,良好的饮食习惯和结构是保证母子的重要因素。女性在怀孕期间可以饮用的汤品,常见的如,新鲜的鲫鱼豆腐汤或者是鲫鱼木瓜汤,含有丰富的优质蛋白质,以及铁元素,钙质含量丰富。番茄鸡脚汤,味道清爽,而且具有开胃的效果,能补充维生素和胶原蛋白。紫菜虾皮汤,能够提供胎儿大脑发育所必需的营养素,并且含钙量丰富,可预防骨质疏松。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

夏天孕妇可以喝易消化吸收促进食欲的汤。
在天气炎热的时候,人身体的消化酶失活,导致人在夏天会出现食欲不振,消化不良的情况。可以在夏天给孕妇做一些冬瓜汤、银耳汤、雪梨炖木瓜等来促进消化吸收,增加食欲的效果的汤类。注意多喝温开水,避免中暑,少吃生冷辛辣刺激的食物,注意适当运动,不要长时间呆在空调房里,不出来走动。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇煲以下汤喝比较有营养:
1、排骨黄豆汤,可以促进女性体内的雌性激素分泌,还可以补充维生素A、维生素D等各种维生素。另外,黄豆还富含多种微量元素,如钙、铁、磷。2、银耳莲子百合汤,银耳中富含胶质和多种氨基酸,对孕妇来说,可以起到养颜、美容的作用。莲子具有滋补心脏的作用,怀孕妇女多喝可促进睡眠。百合具有润肺、改善气虚的作用。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇喝的汤有以下种类。
孕妇在怀孕期间喝的汤需要以清淡、营养、易消化为主。比如鸡汤、排骨汤、大豆猪蹄等。但是孕妇在怀孕期间不能只喝汤,孕妇在孕期的饮食需要以营养、丰富为主。适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。尽量避免进食辛辣、刺激的食物,防止出现便秘等情况。孕妇确诊怀孕之后应该定期进行产检,明确胎儿的发育情况。

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