鲤鱼是发物吗

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我最近过敏,医生说有些发物是不能吃,今天家里炖的鲤鱼,能吃吗,算是发物吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
鲤鱼确实属于一种发物,鲤鱼是一种淡水鱼,营养价值非常丰富。里面含有大量的蛋白质、氨基酸、钙离子和一定的微量元素,吃完之后可以为人体新陈代谢提供能量,并且可以起到一定的温阳补肾的作用。
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鲤鱼确实属于一种发物,鲤鱼是一种淡水鱼,营养价值非常丰富。里面含有大量的蛋白质、氨基酸、钙离子和一定的微量元素,吃完之后可以为人体新陈代谢提供能量,并且可以起到一定的温阳补肾的作用,但是因为蛋白质含量比较高,容易导致过敏性疾病加重。

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鲤鱼确实属于一种发物,鲤鱼是一种淡水鱼,营养价值非常丰富。里面含有大量的蛋白质、氨基酸、钙离子和一定的微量元素,吃完之后可以为人体新陈代谢提供能量,并且可以起到一定的温阳补肾的作用。

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鲤鱼应该是发物。鱼含有大量的多不饱和脂肪酸和脂溶性维生素,所以大部分人把当成健康佳肴,但是总有少部分人吃了不舒服。比如长皮疹、皮肤瘙痒、嘴角红肿、湿疹加重甚至上吐下泻、呼吸困难。

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孕妇是可以鲤鱼的。
鲤鱼中含有大量营养成分,孕妇食用后可以补充自身所缺的营养成分。鲤鱼中还含有钙成分,可以预防胎儿骨质疏松,对胎儿的发育有一定的好处。孕妇在产后吃鲤鱼还可以促进乳房的乳汁分泌,避免出现奶水较少的情况。
建议孕妇在孕期间注意饮食均衡,不要长期吃单一的食物,应多摄取其他具有营养的食物,可适当进行体育锻炼,不要熬夜。

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