胯部扭伤怎么快速恢复

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我一年之前的一次扭伤,右侧胯骨疼,做了磁共振有少量积液,胯部扭伤怎么快速恢复?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
针灸科进行针刺治疗,通常选择的穴位是第二掌指关节以及第三掌指关节之间的凹陷处,这个穴位反映的是髋关节的疼痛点,进行针刺之后,强手法提插捻转,同时轻微的活动髋关节,症状就会立马减轻。
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针灸科进行针刺治疗,通常选择的穴位是第二掌指关节以及第三掌指关节之间的凹陷处,这个穴位反映的是髋关节的疼痛点,进行针刺之后,强手法提插捻转,同时轻微的活动髋关节,症状就会立马减轻。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

用中药熏洗,针灸艾灸。急性期过后可以配合中医的按摩,注意休息,减少局部刺激,调节饮食结构,多吃含蛋白质钙质丰富的食物。可以给予止痛的药物,如果疼痛没有好转,应当进行局部的x线片检查除外有骨折。也可以适当进行局部的理疗,如按摩。伤后顿时感到腰部撕裂性疼痛、疼痛剧烈呈持续性,有一种窒息的感觉,腰部活动受限、局部肿胀、皮下淤血、咳嗽、打喷嚏都会加重疼痛,站立和坐位时都要注意用保护性动作减轻疼痛。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝盖扭伤后首先要静止、休息、局部冷敷并抬高患肢。膝关节扭伤需要到医院做相关的检查,确定扭伤的程度和原因,然后再根据情况选择合适的处理方式。如果是软组织损伤,没有软骨、半月板或韧带断裂,可以通过休息、药物或物理治疗迅速康复。如果是伴有韧带断裂或半月板撕裂的病人,可以进行外科手术,一般在一个半月到三个月之间。需要在医生的指导下进行正确的治疗,避免造成严重的后果。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

没有超过24小时,及时地给予冰敷,具有消肿止痛的作用,同时避免行走,需要休息。24小时以上可以配合热水泡脚或者热敷,具有活血化瘀的作用。及时完善局部X线检查,了解有无骨裂或者骨折等合并存在。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

打篮球扭伤了脚,如果症状严重,应该去医院拍片检查排除是否有骨折,如果只是肌肉或者是韧带扭伤,应该立即制动,马上用冰袋或者是冷毛巾冷敷,以减轻水肿和疼痛,同时也可用石膏外固定,能够减轻活动时疼痛。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰扭伤了可以通过冷敷、热敷快速恢复。腰扭伤是一种很常见的疾病,在工作和生活中,很多人都会扭伤腰痛,导致腰疼,导致无法行走。扭伤后要注意多休息,尽量不要在床上躺着。在初期的48小时内可以进行冷敷,可以用塑料袋装上冰块,再用毛巾、布进行冷敷,这样可以降低局部的肿胀和出血。48个小时后,可以进行热敷,在床上躺上一到两个星期,就可以穿着腰带下地运动,恢复走路和工作。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。