果长时间没有性生活，会出现烦躁，失眠多梦，这些通常与内分泌有密切关系，如果长时间缺乏性生活，更容易出现内分泌失调的现象。长时间没性生活，雌激素逐渐下降，会导致阴道干涩，阴道局部抵抗力下降，容易细菌繁殖而引起阴道炎症。
经期性生活可能会导致感染，甚至导致不孕。
月经期间宫颈口处于张开，子宫内膜出血期间，不仅整个机体免疫力降低，子宫也会失去防护能力，在此期间同房过性生活有可能会将外界的细菌带入阴道，发生感染，引发宫内膜炎，输卵管炎，盆腔炎等妇科炎症，严重时还可能导致不孕。月经期间应该避免同房。要注意休息，注意个人卫生。
长期没有性生活对女性身体危害比较大，会导致女性体内雌激素不能正常分泌，从而导致内分泌失调，表现为脸色暗黄、长斑、月经失调等。另外性生活可以刺激阴道分泌粘液，这种粘液有抑制阴道细菌生长的功能，长期没有性生活，阴道无法分泌这种粘液，从而降低其自净能力，导致阴道内有大量病菌存在繁殖，引起妇科炎症。同时过久没性生活还会降低心血管的供血功能，同时人体的免疫力也会下降。
女人长期没有性生活，对身体和心理都是有危害的，会影响内分泌，会导致内分泌失调、乳房萎缩、乳房小叶增生、脸色黄、长斑，子宫肌瘤的机率增加，性欲减退等，甚至更年期会提前。
和谐优质的性生活，无论对于男性和女性来讲，都是对身心有好处的。女性长期没有性生活，得不到精子的滋润，会使女性心情压抑，加速老化。长期没有性生活影响卵巢激素的分泌，有可能形成生理功能的紊乱，内分泌失调，卵巢功能退化。
应该是不好的，像花生，瓜子等坚果，馒头，大饼的固体食物，人吃进去时通过咀嚼会起到锻炼牙齿及咀嚼肌群的作用，同时，进到胃里后，胃会进一步蠕动消化，而长期吃流食，胃和牙齿就会缺乏锻炼，容易引起疾病。身体恢复后尽量补充营养。