芒果和虾能一起吃吗

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我在今天下午吃了芒果,又吃了虾,到了晚上就拉肚子,芒果和虾能一起吃吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
虾和芒果是不提倡一起吃的。虾本身属于一种水生动物,里面含有大量的蛋白质和钙离子。而芒果中含有非常多的维生素碳水化合物、果酸。当蛋白质与维生素发生相遇的时候,有可能会导致蛋白质出现结块,从而不利于蛋白质的吸收。使蛋白质在肠道内堆积,严重的甚至可能会导致胃肠道结石。如果一定要吃,间隔两个小时以上,这样可以有效的防止副作用的发生。
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虾和芒果是不提倡一起吃的。虾本身属于一种水生动物,里面含有大量的蛋白质和钙离子。而芒果中含有非常多的维生素碳水化合物、果酸。当蛋白质与维生素发生相遇的时候,有可能会导致蛋白质出现结块,从而不利于蛋白质的吸收。使蛋白质在肠道内堆积,严重的甚至可能会导致胃肠道结石。如果一定要吃,间隔两个小时以上,这样可以有效的防止副作用的发生。

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可以在一起吃的,但是需要注意不能吃的特别多。虽然芒果中含有丰富的维生素c,而虾之中含有一定的蛋白质,两者之间可能会产生一些蛋白质结晶,但是需要吃到非常多的量以后才可以产生蛋白质结晶。而少量的吃一些两种食物可以有效的促进人体对于维生素c和蛋白质的吸收,并不会产生明显的毒副作用,而且可以有一定的促进肠道蠕动,起到补钙的效果,所以是可以适量吃的。

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芒果一般不能与大蒜类辛辣食物、海鲜、菠萝、酒等食物同服,芒果中含有大量果酸和蛋白质等刺激性物质,与大蒜类辛辣食物同服会造成肾脏损伤,也会出现过敏反应等。芒果与海鲜同服不易消化,而且两者也都是容易导致过敏的食物。

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在吃芒果的时候,不能与大蒜等辛辣食物一起吃,因为芒果汁中的果酸,氨基酸,蛋白质刺激人体皮肤之后,容易出现过敏现象,如果再与辛辣刺激的食物一起吃,会加重肾脏负担。而且不能与海鲜一起吃,因为海鲜中的大量的蛋白质,会与维生素c产生毒性物质,可能会出现恶心,呕吐。

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海鲜和芒果不能一起吃。海鲜之中绝大多数都含有大量的蛋白质、氨基酸。而芒果中含有维生素c、维生素a、钙离子和膳食纤维,一起吃会使蛋白质会与维生素c结合形成蛋白质沉积,不利于人体吸收。

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芒果一般不能与大蒜类辛辣食物、海鲜、菠萝、酒等食物同服,芒果中含有大量果酸和蛋白质等刺激性物质,与大蒜类辛辣食物同服会造成肾脏损伤,芒果与海鲜同服不易消化,芒果和菠萝中含有很多易过敏的化学物质。芒果和酒同服会造成肾脏损伤。

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