胸式呼吸的好处

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我一直觉得呼吸特别困难,医生告诉我说可以通过胸式呼吸的方式来进行锻炼,胸式呼吸的好处是什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
慢性阻塞性肺疾病病人需要增加呼吸频率来代偿呼吸困难,这种代偿多数是依赖于辅助呼吸肌参与呼吸,即胸式呼吸,而非腹式呼吸,然而胸式呼吸的有效性低于腹式呼吸,病人容易疲劳。
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慢性阻塞性肺疾病病人需要增加呼吸频率来代偿呼吸困难,这种代偿多数是依赖于辅助呼吸肌参与呼吸,即胸式呼吸,而非腹式呼吸,然而胸式呼吸的有效性低于腹式呼吸,病人容易疲劳。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

腹式呼吸和胸式呼吸的区别主要是呼吸的方式不同。腹式呼吸就是通过膈肌和腹肌的收缩和舒张运动,使腹腔压力和容积的变化传导给胸腔,胸式呼吸主要是通过肋间肌的舒张和收缩使胸廓起伏,改变胸腔内的压力和容积。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

都好,胸式呼吸和腹式呼吸是呼吸运动的两种形式,呼吸运动是靠膈肌和肋间肌的收缩和松弛来完成的。正常男性和儿童呼吸时以膈肌运动为主,胸廓下部和上腹部的动度较大,表现为腹式呼吸。女性呼吸时以肋间肌的运动为主。胸廓的动度较大,表现为胸式呼吸。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

腹式呼吸和胸式呼吸都属于呼吸运动的方式,腹式呼吸就是通过膈肌和腹肌的收缩和舒张运动,使腹腔压力和容积的变化传导给胸腔,从而影响肺扩张的呼吸运动方式。胸式呼吸主要是通过肋间肌的舒张和收缩使胸廓起伏,改变胸腔内的压力和容积,从而影响肺的扩张的呼吸运动方式。

张永明副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

指导意见:你好。这种情况可见于肺部感染、心脏等疾病导致。建议到医院内科就诊做一下相关检查。明确诊断后再进行治疗。 如果是呼吸道感染 导致的咳嗽可以口服罗红霉素、必嗽平、甘草片治疗。另外可以进行雾化吸入治疗。

柴瑛主治医师外科佳木斯大学附属第一医院已帮助用户:1
擅长:骨科常见的,多发的,脊柱,关节,创伤等疾病。

指导意见:很高兴为你服务,根据你所描述的情况,这个问题,胸式呼吸可见胸廓起伏活动,腹式呼吸可见腹部起伏活动,正常人二都皆有。谢谢,。

王发民副主任医师外科河曲县人民医院已帮助用户:5771
擅长:骨折,颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,腰椎间盘突出,股骨头坏死,骨刺,骨髓炎,滑膜炎,骨质疏松