要养成良好的饮食习惯，不要抽烟喝酒，防止造成酒精肝，不要吃过于油腻的食物，另外要多运动，可以防止患上脂肪肝。谷氨酸脱氢酶如果仅是偏高一点点，并不需要特别的处理。
谷氨酸一般是指谷氨酸脱氢酶，其是一种含锌的线粒体酶，以肝组织活性最高。谷氨酸脱氢酶升高既有可能是生理性因素所导致的，也有可能是病理性疾病所引起的。如果谷氨酸脱氢酶持续升高或者升高程度非常显著，很有可能由于各种类型的肝病所造成的，比如急慢性肝炎、病毒性肝炎、肝硬化、酒精性肝病、脂肪肝等。这时需要根据疾病选择不同的治疗方案，比如乙肝病毒DNA定量显著升高的，需要积极应用药物来控制病毒复制。
羟丁酸脱氢酶升高，主要见于急性心肌梗死、恶性贫血、溶血性贫血，还有白血病、恶性淋巴瘤、传染性单核细胞增多症等疾病，羟丁酸脱氢酶升高属于异常现象。时要避免食用太多油腻刺激的食物，如果偏高且没有临床表现，多数是跟疲劳过度和大量饮酒有关，只要改善不良生活习惯就会逐渐缓解。
在刚刚受伤的时候，要立刻去用冰敷疗法，找几个冰袋冰敷肿痛的部位，来达到消肿止痛的效果，在床上静养一段时间，在这个时期仍然需要注意扭伤部位，在休息亦或者睡觉之前，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做的好处在于可以减少肿胀感，更有利于休息。
崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。
