红薯和土豆可以一起吃，有些人认为这两种淀粉对健康有害。事实上，情况并非如此。土豆和红薯可以一起食用，营养价值会更高，而且也有利于放松和滋润肠道。所以可以在和平时期安全地吃它们。
激光祛斑后能吃红薯和土豆，并不会影响激光祛斑之后的恢复。红薯和土豆里面含的淀粉量特别多，吃红薯和土豆一般不会对皮肤产生伤害，也不会影响皮肤恢复。激光祛斑属于比较常见的治疗方案，是通过激光的原理作用到皮肤的真皮层，分解真皮层里面的黑色素，让黑色素组织尽快代谢掉，去除皮肤上面的斑块。激光祛斑之后要做好皮肤的清洁工作，避免出现感染，以免影响健康，很可能还会导致皮肤出现损伤。
土豆和鸡蛋一起吃不会中毒，因为土豆也含有对人身体非常有用的营养物质，而鸡蛋更是大补的营养品，这两种食品都含有对人体非常有好处的营养素，所以不论单吃或者同时吃都不会引起中毒。
豆腐和土豆能一起吃。豆腐中含有丰富的大豆异黄醇、维生素d，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙离子。两种食物混合在一块，相辅相成，可以有效的促进身体对钙离子的吸收，增加骨骼的强度，并且可以促进肠道蠕动，缓解便秘。豆腐中还含有一定的铁离子，能够促进血红蛋白的生成，改善贫血现象。
胡萝卜和土豆是可以一起吃的。这样既能保证两种食物里面的营养物质用，又能保证味道鲜美。两种食物在一起食用能够改善脾胃虚弱，还可以润肠下气，保证身体健康的发育。而且两种食物混合到一块，含有大量的蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素，是人体所必需的营养物质。
激光祛斑后一般能吃红薯和土豆，但不要吃太多。在激光祛斑后局部的皮肤会有一定的创伤，短期内不要吃油腻以及辛辣刺激性的食物，也不要吃含色素高的食物，比如酱油，否则会影响到恢复，还可能会容易引起复发。恢复期间可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，里面含有丰富的维生素，对创面恢复有一定的帮助。在恢复期间一定要做好防晒工作，避免受到紫外线的照射，否则会使局部出现色素沉着的现象。
