可能是由于脚部活动较多，引起脚腕部分出现腱鞘炎，平时要注意少活动，情况严重的时候可以服用消炎镇痛药治疗，还可能是由于脚踝扭伤，损伤到软骨导致，可以用热水泡泡脚，用手掌心适当的揉一揉疼痛的部位，近期避免脚部负重太多。
脚弯弯筋痛是因为局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张，环境温度突然改变，情绪过度紧张及活动过度，水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡，饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足，某些慢性疾病，运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变，这个注意休息，减少运动，无效时再到医院就诊。
脚弯弯痛是由于平时脚部活动的比较多引起的脚腕部分的腱鞘炎，近期内要少活动，严重的话可以口服一点消炎镇痛药，可以热敷治疗，少活动多休息，如果不放心可以到院检查治疗。
如果患者没有明显外伤，也没有走很长的路出现脚痛，要区别对待。随着年龄增长，脚在日常行走过程中和日常生活中会发生缓慢劳损，不一定需要严重外伤才会出现疼痛。这种劳损最容易发生在穿高跟鞋，还有穿硬底鞋、薄底鞋，或长期做足部运动，长时间开车，导致脚踝、足掌关节反复做同样的运动等情况，均会造成局部劳损。
腰痛头痛的原因如下：
腰部疼痛与头疼之间并无显著关系，往往是因为两个部分的疾病引起的。如果大脑中的脑神经部位发生了一些变化，比如脑出血、脑肿瘤等刺激神经可能会引起头疼。另外，受凉、头部神经、血管功能出现异常、用眼疲劳、熬夜、生气、吸烟、饮酒等因素也会引起头疼。腰疼的原因有腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、第三横突综合征、局部软组织退变、周边骨质结构明显增生、钙化等。如果出现上述症状，建议及时到正规的医疗机构做详细的体检，明确病因，然后再进行治疗。
胃痛背痛可能是胃炎、反流性食道炎等导致的。
如果出现胃疼、背疼的症状，可以口服阿莫西林和奥美拉唑等，如果症状改善不明显，要及时到正规的医院进行胃镜，注意饮食方面要注意清淡，同时还要注意是否与胃溃疡有关，同时口服护胃的药物和胃粘膜的药物。也有可能是因为反流性食管炎，需要口服一些乳酶来进行治疗，同时还要注意饮食方面的饮食。
