我近年来总是出现头部不舒服的情况：比如头皮紧、麻木...

到医院做一下X光或者CT检查一下腰椎。可根据检查结果，不同的状况采取不同的治疗方法。可以用中医正骨的治疗方法治疗，中医正骨可分为：手法复位、刮痧、牵引、药物的热疗等一系列的治疗方案。

额头麻首先考虑局部的血液循环障碍导致的，与高血脂、高血压、脑供血不足有关。应该做详细的检查，明确具体病因，针对性的实施治疗方案。平时注意多用梳子梳头发，能够有效的改善局部的血液循环，缓解症状。其次，考虑神经性头疼。与精神压力大、紧张激动的情绪、思想负担过重等精神因素有关。平时养成良好的生活习惯，调整好心态。

头外伤后头皮麻木一般与头皮肿胀头皮神经受损有关系，可能局部撞击导致局部神经受到刺激，出现麻木。只要颅内没有损伤，肢体活动或者是下肢，同侧肢体没有异常，口角没有歪斜的情况，问题不大。

右半身麻木可能是与脑血管病后遗症有关系的，可以配合针灸治疗及按摩治疗等，身体半边麻木是一个很明显的症状表现。也可能是跟患者的工作有关系长期的保持一个动作出现血流不通畅出现的肢体麻木疼痛的感觉。可以做一个脊髓CT，做肌电图的检查。

可能是颈椎问题，麻木一般是由于颈椎病压迫神经引起的神经性压迫症状，可以通过颈椎的检查确诊。治疗上可以进行牵引、推拿、按摩治疗，不良的姿势是颈椎损伤的常见的原因。长时间低头工作，打麻将，躺在床上看电视、看书，高枕睡觉，长时间操作电脑，剧烈的旋转颈部或头部。

小腿麻木首先不要长时间保持一个坐姿，不利于血液循环，还有就是考虑存在神经系统的病变。多数的由于腰椎间盘突出症压迫坐骨神经，导致的下肢神经异常表现，从而引起小腿麻木可能还伴有酸痛。