不要喝酒，因为酒精溶液引起免疫力低下，还有就是影响愈合，还有就是抽烟等因素，所以说不要。而且继续注意补充影响。包括补钙很重要的。而且注意不要吃辛辣刺激东西，都是影响愈合的，也可以适当活动了。
饮酒属于不良的习惯，对疾病的恢复不利，目前的情况不可以饮酒的。放松心情，要注意保持卫生清洁、预防感染，注意休息、避免劳累，在医生的指导下进行适当的踝关节功能锻炼，饮食多样化、荤素搭配有营养、多食用含优质蛋白质、钙丰富的食物。
一般情况下，脚踝骨折3年后是否能跑步，需要根据具体情况来确定。
1.能跑步：在生活中，如果患者受到外伤，可能会导致脚踝骨折，若是病情比较轻微，通常不会影响后期的踝关节功能，一般脚踝骨折3年后患处已经完全长好，这时并不会影响正常的运动功能，一般是跑步的。
2，不能跑步：如果脚踝骨折，出现了粉碎性骨折或者影响了踝关节，可能会产生踝关节活动功能障碍的后遗症，这种情况下脚踝骨折3年后通常不能跑步，否则容易摔倒。
少量饮酒虽然有活血、改善循环的作用，但骨折后，尤其在没有愈合的时候，就不要喝酒。因为喝酒可能会导致血管的弹性降低，喝酒较多会引起骨折处的血供减少，这样会引起骨折的延迟愈合。在这种时期，可以多吃含钙丰富的食物，如鱼虾、牛奶，豆制品等，另外要多晒太阳，因为晒太阳可促使人体钙的合成吸收，加速骨折愈合。
骨折不要喝酒，因为该酒精溶液引起免疫力低下，还有就是影响愈合，还有就是抽烟等因素，所以说建议不要。而且继续注意补充影响。包括补钙很重要的。而且注意不要吃辛辣刺激东西，都是影响愈合的，现在也可以适当活动了。
脚踝骨折后不能穿坡跟鞋。
脚踝骨折康复之后，通常以平底鞋为宜。在进行踝关节功能锻炼时，可以选择一些低压力和小阻力的运动项目。需要穿着坡跟鞋子，要求骨头彻底愈合，一般需要三个月左右。在脚上放一些盐，然后用毛巾包起来。切忌久走或久站，以免造成下肢水肿。穿上前脚掌和脚跟之间有一个小空间，让脚能够得到充分的休息。每日用热水浸泡，促进血液循环。骨头彻底愈合后，便可穿着坡跟鞋子。