股骨头坏死手术后遗症有以下几方面：
1、在股骨头坏死手术后的早期，可能会导致髋关节脱位、骨感染、下肢深静脉血栓等后遗症。当血栓脱落后，还容易引起心肌梗死、肺栓塞等严重后遗症。
2、在手术后一年内，可能会导致下肢肌肉废用性萎缩以及下肢骨废用性骨质疏松等后遗症。
3、在股骨头坏死手术一年以后，还可能会导致假体下沉、假体周围骨折、迟发性感染等后遗症。
股骨头坏死手术后大概3个月能正常走路。
在临床中，对于股骨头坏死手术以后的病人，积极的进行配合治疗，刻苦的进行功能锻炼，大约2~3个月左右就可以正常走路活动了。通常对于股骨头坏死刚刚手术以后的病人，需要积极地进行刀口换药消毒，预防感染的发生。换药的过程中，要观察局部是否存在有红肿热痛，是否存在有脓性分泌物流出，积极的进行对症处理，需要应用一些抗凝的药物预防血栓的发生。
股骨头坏死病人日常生活应该注意日常饮食以清淡为主，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些富含维生素对于改善循环，软化血管都是有很好的帮助。另外尽量少吃油腻刺激性食物，不要吸烟喝酒，不要吃含有激素类的药物等。
饮食上不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。股骨头坏死是比较常见的疾病，容易引起关节疼痛，活动受限等不同的症状，如果轻度，是可以药物保守治疗。
股骨头坏死者饮食方面多吃具有补肾生骨食物有益，如海产品，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。治疗股骨头坏死要全面，尽早去医院检测，确定病情，查明病因，选择适合自己的治疗方式。
手术以后多久可以脱拐主要还是根据关节活动度以及肌肉力量恢复的情况来决定的，如果是后期积极的进行锻炼，大部分关节活动度恢复良好，或者是肌肉恢复良好，一般一个月左右就可以去掉拐杖正常行走的。