上下楼梯膝关节疼痛什么原因

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上下楼梯时膝关节疼痛,冬天症状会加重,几乎要靠扶着东西才能上楼,走平坦路时不痛,两年前就有点觉得上下楼膝盖疼,近日加重,请问我上下楼梯膝关节疼痛什么原因?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
平地行走无明显症状,出现爬山,上下楼梯的时候膝关节出现疼痛,这个可能就是骨关节炎症状。这个一般就是软管受损,关节面软管剥脱,引起的活动时疼痛。治疗主要是练习伸膝,注意保暖,少爬楼梯,爬山,平时一定要多注意保暖,不要受凉,出门的时候多穿一些衣服,晚上多用热水泡泡脚。
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平地行走无明显症状,出现爬山,上下楼梯的时候膝关节出现疼痛,这个可能就是骨关节炎症状。这个一般就是软管受损,关节面软管剥脱,引起的活动时疼痛。治疗主要是练习伸膝,注意保暖,少爬楼梯,爬山,平时一定要多注意保暖,不要受凉,出门的时候多穿一些衣服,晚上多用热水泡泡脚。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

考虑是由骨质增生引起的,做个膝关节X光片检查一下,这种病一般表现为关节疼痛,特别是上下楼时疼得更厉害。治疗可以选择纯药制剂的膏药,外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

出现上楼梯膝关节疼痛的原因很多,有可能是膝关节的病变方面的原因,也有可能是骨质疏松引起的。
在上台阶时,膝盖会经常感到疼痛,主要有两种原因,首先要注意的是膝关节的病变,如骨性关节炎、滑囊炎、韧带损伤等,可以到正规的医院做x光检查。如果是因为膝盖有骨质疏松,会有骨刺,因此在上楼梯的时候会感觉到膝盖的酸痛。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰疼膝关节疼痛的原因如下:
腰疼膝关节疼痛主要是因为劳累,患者长期过度锻炼下肢以及腰部,或长时间大重量负重,可能会引发建议患者在医生的指导下服用症状。高位的腰椎间盘突出等周边神经的病变也可能会引起腰疼、膝关节疼痛;腰疼膝关节疼痛的也可能是因为骨质疏松,病人会出现剧烈的骨性的疼痛,同时还会伴随着病理性的骨折,出现剧烈的疼痛。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节疼痛可以通过做股四头肌的训练、抬腿、贴墙壁静蹲来锻炼。膝关节疼痛要做好运动,首先要了解引起膝盖疼痛的原因。如果是单纯的骨关节病导致的疼痛,可以在急性期进行适当的肌肉运动,主要是股四头肌的训练。平躺的时候可以做抬腿动作,抬起的角度不超过30度,有利于股四头肌的收缩,同时也能加强股四头肌的肌肉力量。另外,在坐姿的时候,如果你的股四头肌得到了强化,可以练习抬腿,也可以用来做一些负重的动作。另外,可以进行紧贴墙壁的静蹲,不过不能超过90度,要一步一步来。通常情况下,可以进行股四头肌的收缩练习,然后进行深蹲。另外,可以进行踝关节的踝关节的踝泵训练,比如踝的背伸、跖屈、旋转、脚趾的抓趾练习。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

小孩膝关节疼痛的原因主要有膝关节的滑膜炎和膝关节内半月板的损伤,另外就是骨性关节炎。滑膜炎一般是由于着凉或劳累引起的。半月板的损伤多半是由于外伤或先天性的畸形引起的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。