双胯置换术后怎么样上下床就需要看恢复的时间，如果两到三个月了，可以锻炼下肢各个关节，所以可以膝关节弯曲后下床，平时的话饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。
大部分病人接受了人工关节置换手术，其康复情况都比较理想。一般是以下几点起到决定性的因素。
一是病人的顺应性和合作能力；二，看手术医师的技术水准；三：手术难度大小。
总之，在手术之后，需要在外科医师或者是专业的复健人员的帮助下进行康复训练。运动不仅能提高关节的灵活性，还能帮助稳固和防止深静脉血栓。如果出现不适，需及时就医。
膝关节表面置换术后恢复为长期过程，分为三个阶段，手术阶段、锻炼阶段和康复恢复阶段。术后第一天，做床上运动、肌肉锻炼，术后第二天下地进行站立、行走锻炼，之后逐渐进行伸直屈膝锻炼。拆线两周之内膝关节锻炼活动度要达到屈曲90-110度左右，后期康复锻炼主要是增加膝关节活动度和股四头肌力量，增加膝关节稳定性。通过2个月适应锻炼，基本能够达到正常关节功能。
通常情况下，髋关节置换术后不能下蹲。具体情况分析如下：
髋关节置换术是将人工髋关节假体取代病变的髋关节，从而重建患者髋关节的正常功能。如果做完髋关节置换术的患者下蹲了，可能会导致髋关节脱位，进而影响到患者的恢复。患者还应做好双下肢动静脉泵的准备，以防止深静脉栓塞。患者还应注意休息，适量吃清淡的食物，多喝温水，以促进身体的恢复。
髋关节置换术后护理方法如下：
髋关节置换术是去除股骨颈及股骨头，并置换为人工关节，如更换的关节不需要处理髋臼的手术，则为半髋关节置换。髋关节置换术后必须保持局部清洁、干燥、加强换药、以免沾上水分，预防细菌发生化脓性感染性疾病，也应避免髋关节过度屈曲和内收内旋，预防髋关节脱位。对于一些关节内感染和关节炎等患者来说，还需要注意饮食上的调理，减少脂肪摄入，多吃富含纤维的食物。此外，还应积极锻炼肢体康复功能，或推拿按摩，预防静脉血栓。