本身可能是由于肩膀的肌肉相对丰厚或者骨架比较大，这样子会显得比较强壮。如果肌肉松弛会引起穿衣服更不好看。骨架大是无法改变的，但是你可以做一些健身运动，能够降低体内的脂肪，让肌肉紧致，这样肩膀不会太宽，穿衣服会相对好看点。科学研究发现，肩宽是由身体脂肪引起的，肩宽的人往往会有很多腰部和脂肪，而肥胖的人往往会有非常脆弱的生活规律，因为生活规律很乱，所以需要好好控制生活规律，一日三餐正常，晚上10点前睡觉，白天多喝水，科学合理地控制混乱生活规则可以有效避免内分泌失调。
通常情况下，肩膀缝隙酸痛可能是菱形肌综合征、肩周炎等原因导致的。具体情况分析如下：
菱形肌综合：菱形肌综合在长期劳损和慢性无菌性炎症的刺激下引起肌肉起止点处出现水肿，渗出，使肌肉功能下降，当肩关节活动后可引起局部酸痛症状。
肩周炎：肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的一种疾病，主要症状为肩部疼痛，肩膀缝隙酸痛可能是患有肩周炎。
通常情况下，肩膀很疼可能是肌肉劳损、疾病等导致的。
肩部疼痛的原因有很多，比如肩膀长期负重、劳累，肩部肌肉长期劳累，会产生疼痛。另外，也有可能是肩关节疾病，如骨性关节炎、滑膜炎、肩袖损伤等。患者是中老年人，也有可能是因为肩关节有骨质增生，长出了骨刺，导致肩部疼痛。建议去医院做x光片检查，确定原因，然后进行针对性的治疗。
肩膀酸痛一般可能是肩关节附近的无菌性炎症，也可能是肩袖损伤、肩峰下滑囊炎等引起的。肩部的一些韧带、肌肉等软组织也会受到损害，需要通过影像学检查来确定。肩部的损伤通常与日常活动、劳损、受寒、外伤等因素有关。如果肩膀疼痛比较轻微，可以通过休息来治疗。对于严重的患者，要进行积极的治疗和干预。可以服用一些有针对性的药物，配合理疗、针灸等治疗。
通常情况下，右边肩膀酸痛可能是劳累、受凉、疾病等原因导致的。
肩部疼痛主要与日常生活中的肩部肌肉过度劳累、肩部受风寒等因素有关。肩部酸痛也有可能是颈椎病，肩周炎等。肩部疼痛的患者要在平时的生活中尽量不要过度劳累，以免肩膀受到风寒而加剧疼痛。另外，肩部疼痛的患者也可以在医生的指导下服用布洛芬、氯唑沙宗片等消炎止痛的药物进行治疗。