骨刺要吃什么

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我的后脚跟感觉很不舒服,昨天去检查说是骨刺,想问一下骨刺要吃什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
骨刺的人要多吃富含钙质的食物,有利缓解骨质出现水肿和淤血,在治疗期间使用药物来缓解疼痛,可以涂抹一些活血化瘀的软膏,用食疗的方法来调理的话,可以多吃些具有助消化功能的食物能够促进人体免疫力提高。
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骨刺的人要多吃富含钙质的食物,有利缓解骨质出现水肿和淤血,在治疗期间使用药物来缓解疼痛,可以涂抹一些活血化瘀的软膏,用食疗的方法来调理的话,可以多吃些具有助消化功能的食物能够促进人体免疫力提高。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨刺可以吃钙质、蛋白质丰富的食物。
骨刺属于骨质增生、骨骼老化的症状。平时要多吃含钙质、蛋白质丰富的三七粉、蛋白粉、钙片等,多喝牛奶、补充钙质。在日常生活中可以多吃一些豆腐、瘦肉、虾类、鱼类等。还可以服用骨刺平片、骨刺消等活血化瘀的中药,同时还可以进行一些体育活动。
在治疗期间,患者应遵照医嘱进行治疗,注意休息,避免过度劳累。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚踝有骨刺的患者吃蛋白质丰富的食物,以及缓解疼痛的药物。
如果脚踝有骨刺,可以多吃含钙丰富的食物,骨刺主要是因为骨质疏松、劳损等原因,如果没有足够的重力,导致骨刺的生长。可以多吃蛋白质丰富的食物,如牛奶、芝麻,还要多晒太阳。如果出现疼痛和红肿,可以服用仙灵骨葆胶囊、藤黄健骨丸等对症的药物,对于骨刺的患者,可以服用高质量的蛋白质,补充胶原蛋白可以缓解身体的疲劳。

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通常情况下,颈椎长骨刺属于颈椎退变,可能会出现颈椎病的症状,可以服用一些抗炎镇痛药,比如双氯芬酸钠,洛索洛芬钠、布洛芬、塞来昔布、艾瑞昔布等进行治疗,缓解局部的无菌发炎,缓解疼痛,同时还可以服用一些神经营养剂,比如甲钴胺胶囊。
患者还可以服用活血止痛胶囊、鹿川活络胶囊、万通筋骨片等具有活血化瘀、舒经通络作用的中成药。必要时患者还可以外用活血化瘀、消炎镇痛的膏药,比如氟比洛芬巴布膏、活血止痛膏等,配合磁疗、热疗、蜡疗等物理疗法进行治疗。

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骨刺一般来是有可能外伤引起来的,也有可能是退行性变,关节软骨的变性坏死引起的,没有必要特殊的食谱,平时注意不要损伤。平且在平时可以多吃一些蔬菜水果类食品,可以喝点骨头汤。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝盖长骨刺主要是劳累或者是活动过度才产生疼痛的话,可以注意休息,对症治疗。比如口服镇痛药物,外用活血化瘀镇痛的中药,理疗,热敷等。同时,注意保护膝关节,不做登山,跑步等运动,可以进行游泳锻炼。要注意膝关节的驱寒保暖,避免长期停留潮湿环境。饮食要均衡,注意蛋白质,维生素和钙离子的摄入和吸收,晒太阳,忌烟酒。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术