胳膊肘伸不直有可能是骨质增生，一般是因为关节活动量较大等原因引起的。所以平时注意休息，避免抬重物，减少肘关节活动量，避免肘关节受凉，可以给予肘关节处进行理疗，烤电，使用活血化瘀的中药膏药来治疗。
骨质增生可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。
骨质疏松是指骨头的退化，这与身体的自然衰老、长时间的劳累、长时间的疲劳有关。由于骨质疏松导致的局部疼痛，主要表现在腰、膝盖、臀部等处，骨质增生出现了一定程度的不适症状，可以口服芬必德进行镇痛。关节的骨质增生可以通过口服一些具有润滑作用的药物来治疗，比如氨基葡萄糖等。
腰骨质增生可能是骨质代谢异常、腰椎稳定性下降、腰椎过度劳损等原因引起的。
引起腰椎骨质增生的原因主要有：1、骨质代谢异常，骨质沉淀后会在椎体周围形成新的骨瘤，从而对脊柱的神经造成压力。2、腰椎稳定性降低，为了保持脊柱的稳定性，可能会在腰椎体边缘产生骨质增生。3、腰椎过度劳损，可能是从事高强度的工作，超出了腰椎的承受范围。
通常来说，骨质增生可能是年龄增长、基因遗传、肥胖症、骨质疏松症等原因导致的。
骨质增生与患者的年龄、基因、关节的负荷等因素密切相关，尤其是某些肥胖症的病人，其发病率要高于正常人。随着年纪的增加，骨质增生的发病率也会越来越高，因为长时间的疲劳、损伤、发育不良等原因，很可能会引起骨质疏松，进而引起骨质疏松。建议患者去医院检查，然后进行对症治疗。
腰骨质增生主要是腰椎退行性变引起的。
骨质增生俗称为骨刺，是正常骨骼变形，形成的骨性增生物，部分患者可有局部疼痛不适、活动受限等症状。腰骨质增生由腰椎退行性变所致，平时注意休息，做好保暖工作，忌剧烈运动，尽可能少弯腰或搬动重物，睡硬板床歇息，如无明显痛苦，则无需特别治疗，如疼痛显著可口服消炎镇痛药物，活血化瘀、通络止痛用药。
骨质增生一般指骨刺，是正常骨骼变形形成的骨性增生物，一般是由于年龄因素、职业因素、遗传因素引起的。
1、年龄因素：随着年龄的增加，人体的骨骼会发生退化，骨骼的营养物质不能正常吸收，导致韧性变弱，关节软骨变薄，进而导致对骨关节的保护作用减弱，出现增生的情况。
2、职业因素：因为工作原因，导致长期慢性劳损是骨质增生的重要原因。
3、遗传因素：由于遗传因素的影响，部分人群患骨质增生的可能性比较大。