女性出现腰疼的原因是非常多的，如果性生活过于频繁，可能是性生活的时候姿势不良造成腰部疼痛，也可能是性生活过于频繁造成的一些妇科疾病等引起的腰疼的现象。平时适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状。
莫名其妙的腰疼的原因如下：
莫名其妙的腰疼的主要是因为患者可能有腰椎骶化，或者骶椎腰化等情况，患者下腰会有持续的慢性疼痛。腰背部的肌肉疲劳也会导致疼痛。此外，如果患者有腰肌筋膜炎、局部滑囊炎、棘上韧带炎、棘间韧带炎等疾病，也会导致腰部疼痛、肿胀，从而影响到腰部的运动。可以通过推拿、按摩或者是毛巾热敷等方式来改善减轻腰部的症状。
怀孕后腰疼可能是激素水平变化、缺钙等原因引起的。
怀孕后腰疼通常是由于妊娠期间荷尔蒙的改变，导致了关节的各个韧带的松弛。其次，随着子宫不断变大，对周边的神经造成压力，会导致腰痛。再者，在怀孕期间，胎儿的生长需要很多的钙质，从而引起腰部疼痛。怀孕期间可以多补充一些钙质，多在室外多晒太阳，睡觉的时候可以选择侧躺的姿势。要有充足的睡眠和充足的饮食，并进行常规的检查。
来月经腰疼可能与精神紧张、劳累、饮食不当等因素有关，也可能是经血排出不畅、子宫痉挛性收缩有关。
如果经常出现来月经腰疼的症状，应该注意保暖，特别是小腹部的保暖。建议用热水袋热敷小腹，同时喝点生姜红糖水。不要长久的坐着，可以适当的活动，有利于经血顺利排出。另外要注意休息，不要做剧烈的运动和重体力劳动，不吃辛辣生冷硬食物。
搬东西搬的腰疼是可能是腰椎受压、肌肉拉伤等原因导致的。
1.在搬东西时，如果东西过重，可能会导致腰椎受压过度，腰椎在受到压力时会产生腰椎肌肉的拉扯，引起腰疼。2.如果在搬东西的过程中，东西过多或用力过度，可能是因为肌肉受伤，或者是因为肌肉的过度劳累，造成了腰椎的小关节错位，而当动作太过突然，会造成椎间盘的压力增加，从而压迫到神经。