臀部肌肉劳损的症状通常是局部酸痛。
臀部肌肉劳损主要是因为一些大强度的运动，例如跑步、登山等，导致肌肉过于紧张，使肌酸激酶分泌过高，出现局部酸痛的症状，在压迫时通常会加重疼痛，甚至会影响到正常的活动。此时，患者可以通过外用活血化淤血的膏药，同时服用非甾体抗炎药和活血化淤药，同时还可以通过按摩来促进肌酸激酶的吸收。此外，患者要注意休息，不要着凉，以缓解臀部肌肉劳损的症状。
发生臀部肌肉劳损后，会感觉臀部肌肉有酸痛的感觉，而且在着凉后或者活动后，酸痛症状明显加重，局部广泛压痛阳性，足跟叩击痛阴性，严重的臀部肌肉劳损还会影响髋关节、腰椎关节的活动，甚至会出现臀部肌肉萎缩的现象。
臀部肌肉劳损主要的症状就是臀部会有疼痛的感觉，也会有一种肿胀的感觉。所以要多多注意休息，平时不论工作还是在家的时候不要久坐为好。平时可以做一些锻炼，比如跳跳舞或者对臀部的肌肉做一个按摩，这样就会有一定的缓解。
肌肉劳损可以通过物理治疗、药物治疗来恢复。
肌肉劳损以腰部及身体颈部多见，也有以腿部肌肉受损较多见。本病临床表现是病人肌肉无力及疲劳，及局部酸痛，也可有局部压痛及其他不适的表现。目前，临床多采用对症治疗的方式来改善相应情况，比如针灸、按摩、理疗、穴位注射等方法进行处理。建议患者还可以遵医嘱服用云南白药胶囊、虎力散胶囊等活血化瘀的药物进行治疗，能有效改善症状。
颈椎肌肉疲劳主要是因为长期的低头工作，让颈部的肌肉长期处于紧张的状态，身体的长期疲劳，从而使身体产生了肌酸激酶的分泌，造成颈部的局部疼痛。
患者可以选择热敷，也可以通过针灸、按摩等方式来缓解患者的颈椎肌肉疲劳。同时可以在医生的指导下使用云南白药膏、活血止痛膏等活血化瘀的药物。患者应积极配合治疗，忌食肥腻燥热的食物，如肥肉、咖喱鸡等。