脖子歪向一侧怎么矫正

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我去拍证件照,摄像师说我脖子有点歪一边,我看也有点,脖子歪向一侧怎么矫正呢?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
偏歪说明脖子两侧的肌肉,已经不一样了,需要多锻炼萎缩的肌肉。可以左右摇摆,睡觉时换姿势。平常工作或者学习时,有意识地调整一下用另一侧使劲歪着做事。慢慢地就会调整过来一些。如果特别严重需到医院咨询脊柱外科医生。
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相关问答

一般情况下,6个月宝宝脖子歪向一侧,家长可以通过按摩、手术等方法进行矫正。
1.按摩:一周岁以下的儿童,如确诊为肌肉性斜颈,可以做胸部锁乳突肌的局部按压,促进痉挛的胸锁乳突肌的伸长,从而矫正斜颈的情况,并根据医师的提示进行推拿。
2.手术:1周岁以上的宝宝患有肌性斜颈时,推拿的作用一般不会很大,可以选择手术,建议6个月宝宝在1岁之后再进行手术。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

偏歪说明脖子两侧的肌肉,已经不一样了,需要多锻炼萎缩的肌肉。可以左右摇摆,睡觉时换姿势。平常工作或者学习时,有意识地调整一下用另一侧使劲歪着做事。慢慢地就会调整过来一些。如果特别严重需到医院咨询脊柱外科医生。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

偏歪说明脖子两侧的肌肉,已经不一样了,需要多锻炼萎缩的肌肉。可以左右摇摆,睡觉时换姿势。平常工作或者学习时,有意识地调整一下用另一侧使劲歪着做事。慢慢地就会调整过来一些。如果特别严重需到医院咨询脊柱外科医生。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

婴儿习惯性头歪向一侧可以采用局部按摩的方式,注意按摩时不可过于用力,在按摩时要用婴儿按摩油润滑。如果两岁以后仍没有缓解,需要到外科就诊,必要时给予手术治疗。婴儿头偏向一侧,最多见的原因就是先天性斜颈。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

脖子一侧疼是由于以下原因导致的。
由于患者长时间低头工作,颈部受凉或是颈椎病,导致颈部肌肉损伤和疲劳,会出现脖子一侧疼痛的现象,是需要及时去往医院进行详细的检查,明确病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。可以通过热敷,按摩,针灸的手法来缓解症状,减轻疼痛的现象。
建议患者在日常生活中,注重颈部保暖,避免长时间久坐,以便病情恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脖子歪了一般可通过以下方法矫正:
脖子歪了在医学上称为斜颈,治疗方式需要根据患者的年龄来选择。如果患者较小,可以采取保守治疗,比如支具固定。但如果患者年龄较大,采取保守治疗的效果一般不明显,可以到医院检查后选择手术治疗,彻底改善脖子歪的情况。
建议患者在治疗期间不得私自取下固定的支具,并且选择手术治疗的患者也不可自行取下支具,避免影响到治疗效果。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。